Rejestr wszystkich publicznych operacji

Wspólny rejestr wszystkich typów operacji dla Mazovia. Możesz zawęzić liczbę wyników poprzez wybranie typu rejestru, nazwy użytkownika lub tytułu strony.

Rejestr operacji
  • 04:24, 9 paź 2026 AlphonseHunger3 dyskusja edycje utworzył(a) stronę Rytm kroków a bas w słuchawkach: co naprawdę czujesz w trasie (Utworzono nową stronę "Długość kijków dopasuj tak, żeby przy wyprostowanym ramieniu i dłoni na rączce przedramię było równoległe do podłoża. Na płaskim chodniku to zwykle wzrost minus około 70 centymetrów, ale lepiej sprawdzić to w praktyce. Kiedy idziesz, trzymaj kijek luźno, nie zaciskaj dłoni. Ramię pracuje jak wahadło: do przodu z kijkiem, potem mocne odepchnięcie do tyłu. Staraj się, żeby około 60–70 procent pracy wykonywały nogi, a resztę kijki. To nie…")
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Specjalna:Rejestr”