Rejestr wszystkich publicznych operacji

Wspólny rejestr wszystkich typów operacji dla Mazovia. Możesz zawęzić liczbę wyników poprzez wybranie typu rejestru, nazwy użytkownika lub tytułu strony.

Rejestr operacji
  • 07:49, 21 wrz 2026 DeneenJzg88358 dyskusja edycje utworzył(a) stronę 6 zmian, które odciążą nadgarstki przy pracy na laptopie (Utworzono nową stronę "Trzecia przyczyna to ramiona i łokcie. Kiedy klawiatura leży za daleko, a mysz z boku, barki wysuwają się do przodu i unoszą. Kark musi wtedy kompensować tę pozycję. Łokcie powinny być zgięte pod kątem prostym, blisko tułowia, a nadgarstki podparte. Podłokietniki ustaw tak, by nie wymuszały uniesienia barków — mają je tylko lekko podtrzymywać.<br><br>Na koniec rzecz, o której się zapomina: podparcie pleców. Jeśli krzesło nie podtrzymuje odc…")
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Specjalna:Rejestr”