Wkład użytkownika DeneenJzg88358
Dla użytkownika DeneenJzg88358 dyskusja blokady przesłane pliki rejestry
Użytkownik(-czka) wykonał(a) 3 edycje. Konto utworzone 21 wrz 2026.
21 wrz 2026
- 07:4907:49, 21 wrz 2026 różn. hist. +5046 N 6 zmian, które odciążą nadgarstki przy pracy na laptopie Utworzono nową stronę "Trzecia przyczyna to ramiona i łokcie. Kiedy klawiatura leży za daleko, a mysz z boku, barki wysuwają się do przodu i unoszą. Kark musi wtedy kompensować tę pozycję. Łokcie powinny być zgięte pod kątem prostym, blisko tułowia, a nadgarstki podparte. Podłokietniki ustaw tak, by nie wymuszały uniesienia barków — mają je tylko lekko podtrzymywać.<br><br>Na koniec rzecz, o której się zapomina: podparcie pleców. Jeśli krzesło nie podtrzymuje odc…" ostatnia
- 07:4907:49, 21 wrz 2026 różn. hist. +25 m Użytkownik:DeneenJzg88358 Nie podano opisu zmian ostatnia
- 06:3306:33, 21 wrz 2026 różn. hist. +165 N Użytkownik:DeneenJzg88358 Utworzono nową stronę "Entuzjasta aranżacji wnętrz na co dzień. Piszę o tym, jak wycisnąć maksimum z małego metrażu. Najchętniej opisuję zmiany, które widać od pierwszego dnia."