Rejestr wszystkich publicznych operacji

Wspólny rejestr wszystkich typów operacji dla Mazovia. Możesz zawęzić liczbę wyników poprzez wybranie typu rejestru, nazwy użytkownika lub tytułu strony.

Rejestr operacji
  • 01:04, 3 lis 2026 MohamedMackellar dyskusja edycje utworzył(a) stronę Kde v Praze uvidíte film s anglickými titulky? (Utworzono nową stronę "Jak postavit týden, aby se tempo i kondice hýbaly Základem je, že většina objemu musí být skutečně pomalá. Řečeno číslem: zhruba čtyři pětiny času byste měli strávit v pásmu, kde se ještě dá mluvit v celých větách. Zbytek rozdělte na dvě části. Jedna je práce na tempu – kratší úseky v ostrém tempu s dostatečným odpočinkem, například šestkrát tři minuty s dvouminutovou pauzou. Druhá je práce na kondici – intervaly,…")
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Specjalna:Rejestr”