Edytujesz Když máte turistickou lékárničku, najdete ji i poslepu

<br>Turistická lékárnička má jednu zvláštní vlastnost: čím méně ji potřebujete, tím méně ji znáte. A pak přijde okamžik, kdy ji potřebujete okamžitě – ve tmě, v dešti, s čelovkou v zubech. Abyste v takové chvíli nesahali naslepo do hromady obvazů a prášků, musíte lékárničku uspořádat tak, aby fungovala bez zraku. Nejde o estetiku, ale o přesně dané pozice a hmatové rozdíly.<br><br>Nástroje a drobnosti, na které se zapomíná: izotermická fólie,  [http://Ossenberg.ch/index.php?title=Co_se_stane,_kdy%C5%BE_vyraz%C3%ADte_na_no%C4%8Dn%C3%AD_t%C3%BAru_bez_kondice_na_sv%C3%ADt%C3%A1n%C3%AD byt v paneláku] která v nouzi nahradí přístřeší před větrem, píšťalka na přivolání pomoci, čelovka s náhradní baterií a powerbanka. Do lékárničky patří i zápisník a tužka — kdy jste lék podali, kolik a v kolik hodin. Záchranáři se na to ptají jako první. Přidejte malý šicí set a záchrannou deku, obojí váží skoro nic. Nepřidávejte naopak velké lahve dezinfekce, těžké nůžky na obvazy nebo celou domácí lékárnu. Každé kilo navíc vás na túře zpomalí a unaví.<br><br>Oblečení ber vrstvené. Funkční tričko, lehká mikina, nepromokavá bunda a náhradní ponožky. Náhradní kalhoty nejsou potřeba, stačí jedny, ve kterých jdeš. Spacák zvol podle předpovědi, v létě stačí lehký, na jaře a na podzim přidej izolační vrstvu. Karimatku nešetři, [https://www.martindale.com/Results.aspx?ft=2&frm=freesearch&lfd=Y&afs=kvalitn%C3%AD%20nafukovac%C3%AD kvalitní nafukovací] nebo pěnová váží málo a rozhoduje o tom, jestli se vyspíš. Jídlo ber jen na snídani, oběd a večeři plus dvě svačiny. Energetické tyčinky a ořechy stačí, těžké konzervy nech doma.<br>Když dítě odmítá jít dál, nevyhrožujte a netlačte. Zastavte se, dejte mu napít a nabídněte krátkou hru. Například počítání značek nebo hledání kamenů určité barvy. Někdy stačí říct, že za dalším stromem je odpočívadlo. Nikdy nelžete o vzdálenosti, děti to poznají a ztratí důvěru. Pokud je dítě opravdu vyčerpané, obraťte se zpět. Cílem není vrchol, ale to, aby si túru příště zopakovalo.<br><br>Děti nehlásí žízeň včas. Pijte s nimi v pravidelných intervalech, ne až když jsou unavené. Sladké limonády nejsou vhodné, zvyšují žízeň. Voda s trochou šťávy nebo neslazený čaj stačí. Jídlo rozdělte na malé porce, které dítě sní v klidu vsedě. Pokud jíte za chůze, dítě se zadýchá a jídlo odmítne. Tyčinka nebo chleba se sýrem jsou lepší než čokoláda, která se v teple rozteče. Na delší túru berte i něco slaného, tělo ztrácí soli.<br><br>Kompas noste vždy u sebe, i když máte GPS. Naučte se odečítat azimut a udržovat směr podle něj. Finta je [http://Ossenberg.ch/index.php?title=Co_se_stane,_kdy%C5%BE_vyraz%C3%ADte_na_no%C4%8Dn%C3%AD_t%C3%BAru_bez_kondice_na_sv%C3%ADt%C3%A1n%C3%AD úložné prostory v malém bytě] tom, že si předem zvolíte orientační bod v dálce — strom, skálu, vrchol — a jdete k němu. Když ho dosáhnete, zvolíte další. Nikdy nejděte „jen tak" podle pocitu. Další častá chyba: lidé nastaví azimut a pak ho během chůze několikrát mění, protože je cesta pohodlnější. Tím se odchýlí o desítky metrů. Kompas kontrolujte každých 15–20 minut, ne až když se ztratíte.<br><br>Základem je ošetření ran. Mějte po ruce dvě velikosti sterilních čtverečků, roli náplasti, obinadlo a elastické obinadlo na výrony. Nůžky s tupým hrotem a pinzeta na klíšťata či třísky. Dezinfekci volte ve formě, která nebarví a neštípe v otevřené ráně — jodové roztoky na sliznice nepatří. Rukavice minimálně jedny, ideálně dvě, protože při ošetřování cizí krve si je vezmete vždy. Běžnou chybou je nosit obvazový materiál jen v originálním obalu, který se v dešti rozmočí. Přendejte ho do uzavíratelného sáčku.<br><br>Většina lidí si lékárničku na túru sestaví jednou, strčí ji do batohu a už na ni nesáhne. Právě v tom je problém. Obsah, který dával smysl před dvěma lety, nemusí odpovídat tomu, kam dnes jdete a s kým. Než vyrazíte, vysypte lékárničku na stůl, zkontrolujte expirace a doplňte chybějící. Léky po expiraci nevyhazujte hned do koše, ale nahraďte je novými; u některých antibiotik a kapky do očí platí, že po datu ztrácejí účinnost rychleji, než výrobce přiznává.<br><br>Na alergie a anafylaxi myslete dřív, než se objeví. Kdo má předepsaný adrenalin v autoinjektoru, musí ho mít vždy u sebe, ne v batohu na dně. Zkontrolujte, zda není prošlý a zda tekutina není zakalená. Druhá osoba ve skupině musí vědět, kde injektor je a jak se používá. Typická chyba: člověk si vezme dva kusy, ale ani jeden nezkusí nanečisto. Trénink s neaktivním cvičným kusem jednou za sezónu zabere pět minut a zachrání život.<br><br>Nakonec obsah jednou za rok projděte a přizpůsobte konkrétní akci. Na jednodenní výšlap stačí kompaktní sada do půl kila. Na vícedenní přechod s dětmi přidejte dětské dávkování, náhradní léky na teplotu a více obvazového materiálu. Lékárničku balte tak, aby byla na vrchu batohu, ne pod spacákem. Když ji potřebujete, obvykle prší, je tma a třesou se [http://Ossenberg.ch/index.php?title=Co_se_stane,_kdy%C5%BE_vyraz%C3%ADte_na_no%C4%8Dn%C3%AD_t%C3%BAru_bez_kondice_na_sv%C3%ADt%C3%A1n%C3%AD úložné prostory v malém bytě]ám ruce — v tu chvíli nechcete nic hledat. Lepší je mít méně věcí, které znáte, než plnou tašku, ve které se nevyznáte.<br><br>In case you loved this short article and you want to receive more info about [http://Ossenberg.ch/index.php?title=Co_se_stane,_kdy%C5%BE_vyraz%C3%ADte_na_no%C4%8Dn%C3%AD_t%C3%BAru_bez_kondice_na_sv%C3%ADt%C3%A1n%C3%AD http://Ossenberg.ch/] generously visit our own web site.<br>