Wenn die eigenen vier Wände enger werden: Umbaulösungen für mehr Bewegungsfreiheit

Schwellen und Türen: Die ersten Stolperfallen im Alltag Beginnen Sie mit einer Bestandsaufnahme. Gehen Sie durch jede Tür und notieren Sie, wo eine Schwelle das Überqueren erschwert. Oft reicht es, die Schwelle durch eine abgeschrägte Rampe aus Gummi zu ersetzen, die man ohne Werkzeug verlegen kann. Bei Türen sollten Sie prüfen, ob die Türbreite mindestens 80 Zentimeter beträgt – das ist das Minimum für einen Rollstuhl oder einen Rollator. Ist die Tür zu schmal, hilft oft das Auswechseln der Scharniere, die die Tür um einige Zentimeter verbreitern. Typischer Fehler: Man denkt nur an die Zimmertüren, vergisst aber die Wohnungstür oder die Tür zum Balkon. Messen Sie also wirklich alle Durchgänge. Achten Sie darauf, dass der Bodenbelag in Türbereichen keine Unebenheiten aufweist. Teppiche mit dicken Kanten sollten Sie entfernen oder mit Klebeband fixieren, da sich Rollatoren darin verfangen können.

Eine Kücheninsel nachzurüsten ist kein Hexenwerk, aber es erfordert eine präzise Planung. Bevor Sie sich für ein Modell entscheiden, messen Sie den verfügbaren Raum exakt aus. Sie benötigen mindestens 120 Zentimeter Abstand zwischen der Insel und den übrigen Küchenzeilen, damit sich Schubladen und Geschirrspüler öffnen lassen und Sie bequem daran vorbeigehen können. Bedenken Sie dabei auch die Griffe der gegenüberliegenden Schränke – sie ragen in den Gang hinein und verringern die nutzbare Breite. Eine typische Fehleinschätzung ist, nur die Grundfläche zu betrachten. Planen Sie zusätzlich den Bewegungsraum beim Kochen und beim Öffnen des Backofens ein.

Prüfen Sie zuerst, ob Ihr Deckenfluter überhaupt für Dimmen geeignet ist. Ältere Modelle mit Halogen- oder Glühlampen lassen sich meist problemlos dimmen, sofern die Leuchte keinen eingebauten Trafo besitzt, der nur für den Schaltbetrieb ausgelegt ist. Bei LED-Leuchtmitteln ist die Lage komplizierter: Nicht jede LED ist dimmbar, und selbst wenn sie es ist, kann die Elektronik im Vorschaltgerät mit bestimmten Dimmern zicken. Sehen Sie also auf der Verpackung oder direkt auf dem Leuchtmittel nach, ob ein Dimmsymbol oder der Hinweis „dimmbar" vorhanden ist.

Viele Wohnungen haben Deckenfluter, die nur über den Wandschalter ein- und ausgeschaltet werden können. Wer die Helligkeit regulieren möchte, scheut oft den Aufwand, einen neuen Schalter zu verlegen. Dabei gibt es durchaus Wege, die vorhandene Leuchte nachzurüsten – ohne dass Sie Wände aufstemmen oder einen Elektriker für lange Arbeiten beauftragen müssen. Der Schlüssel liegt in der richtigen Wahl der Leuchtmittel und in kompakten Zusatzgeräten, die direkt an der Fassung oder in der Zuleitung sitzen.

Im Bad ist der Boden häufig glatt. Eine rutschfeste Beschichtung oder das Verlegen von Feinsteinzeug mit hoher Rutschfestigkeitsklasse (R10 oder besser) ist eine sinnvolle Dauerlösung. Für die Dusche empfiehlt sich ein ebenerdiger Duschboden mit einem bodengleichen Ablauf. Die Umrüstung eines herkömmlichen Duschwanneneinstiegs ist zwar aufwendiger, aber machbar, wenn die Abwasserleitung tiefer gelegt wird. Einfacher ist der Einsatz einer Duschhocker-Halterung mit Haltegriffen an der Wand. Diese sollten Sie immer mit Dübeln montieren, die für Hohl- oder Vollziegel geeignet sind – nicht mit einfachen Dübel aus dem Baumarkt, die bei Belastung reißen können. Installieren Sie Haltegriffe nicht nur in Duschkabinen, sondern auch neben der Toilette. Als Orientierung gilt: Der Griff soll in 80 bis 90 Zentimetern Höhe angebracht werden, je nach Körpergröße der Nutzer.

Ein häufiger Fehler ist zudem die Vernachlässigung von Textilien. Weiße Wände und helle Holzmöbel können schnell karg wirken, wenn keine weichen Materialien dazukommen. Wählen Sie Vorhänge aus Leinen oder Baumwolle in Sand- oder Hellgrautönen, die nicht zu blickdicht sind. Ein Wollteppich in Naturweiß oder mit dezentem Muster bringt Wärme und dämpft den Hall auf den Dielen. Kissen und Decken in gedeckten Erdtönen – wie Terrakotta, Ocker oder Salbeigrün – setzen farbliche Akzente, ohne den skandinavischen Grundcharakter zu stören. Vermeiden Sie dabei Kunstdrucke mit großen Mustern; lieber einfarbige, hochwertige Stoffe, die sich harmonisch in das Gesamtbild einfügen.

Bevor Sie mit dem Streichen beginnen, sollten Sie den Zustand der Wände prüfen. Altbauten haben oft Unebenheiten, feine Risse oder alte Farbschichten. Einfach Weiß über dunkle Töne zu streichen, führt schnell zu einem fleckigen Ergebnis. Bessern Sie Risse mit Spachtelmasse aus und grundieren Sie die Fläche, besonders wenn vorher kräftige Farben wie Rot oder Ocker an der Wand waren. Wählen Sie dann eine mattweiße Farbe mit leichtem Warmton – ein reines, kühles Weiß kann in Räumen mit Nordlicht schnell steril wirken. Ein gebrochenes Weiß mit einem Hauch von Beige oder Grau harmoniert besser mit dem warmen Holzton, den Sie später einsetzen.

Die Auswahl der Insel hängt stark von der vorhandenen Infrastruktur ab. Eine reine Arbeits- oder Frühstücksinsel ohne Elektroanschluss lässt sich leicht als freistehendes Möbelstück integrieren. Benötigen Sie jedoch ein Kochfeld, eine Spüle oder einen Geschirrspüler in der Insel, müssen Sie Wasserzu- und -ablauf sowie Stromleitungen dorthin verlegen. Das bedeutet in der Regel, den Boden aufzustemmen und die Leitungen neu zu führen. Planen Sie diese Arbeiten zuerst, bevor Sie sich für eine bestimmte Bauweise entscheiden. Ein häufiger Fehler ist, die Insel zu bestellen und dann festzustellen, dass die Anschlüsse nicht an der richtigen Stelle liegen oder der Bodenbelag beschädigt werden muss.