Wkład użytkownika SherrillDew44

Użytkownik(-czka) wykonał(a) 3 edycje. Konto utworzone 1 paź 2026.
Szukaj wkładuRozwińZwiń
⧼contribs-top⧽
⧼contribs-date⧽

1 paź 2026

  • 21:1221:12, 1 paź 2026 różn. hist. +5274‎ N Kdy začít s kartáčkem a kdy pastou: prevence kazů ‎ Utworzono nową stronę "Pohyb v těhotenství prospívá krevnímu oběhu, psychice i porodu. Rozhoduje ale načasování a provedení. První trimestr je nejcitlivější na přehřátí a přetížení. Tepová frekvence by měla zůstat v pásmu, ve kterém ještě dokážete mluvit celou větu. Ideální je chůze, plavání, jemná jóga nebo stacionární kolo 20–30 minut třikrát týdně. Vyhněte se skokům, náhlým změnám směru a zvedání těžkých břemen. Typická chyb…" ostatnia
  • 21:1221:12, 1 paź 2026 różn. hist. −15‎ m Użytkownik:SherrillDew44 ‎Nie podano opisu zmian ostatnia
  • 19:5319:53, 1 paź 2026 różn. hist. +168‎ N Użytkownik:SherrillDew44 ‎ Utworzono nową stronę "Váš průvodce světem interiérů sází na osvědčené tipy. Sdílím zde, jak zvládnout domácnost bez stresu. Nejvíc mě baví popisovat postupy krok za krokem."