Wkład użytkownika SerenaClapp20
Dla użytkownika SerenaClapp20 dyskusja blokady przesłane pliki rejestry
Użytkownik(-czka) wykonał(a) 2 edycje. Konto utworzone 3 wrz 2026.
3 wrz 2026
- 16:3916:39, 3 wrz 2026 różn. hist. +5343 N První výstup na umělé stěně: boty, které nesmí tlačit Utworzono nową stronę "Nejdůležitější je, aby ti boty vyhovovaly po celou dobu lezení, ne jen při nasazení. Pokud po pěti minutách cítíš ostrý tlak na kloubu palce, botu neber. Dobrá obuv pro první výstup by měla vydržet dvouhodinovou návštěvu stěny bez bolesti. Pamatuj, že pohodlí je předpoklad pro to, aby ses mohl soustředit na učení techniky, a ne na to, kdy si boty zuješ.<br><br>Když si necháte nalepit keramická rovnátka, první týden bývá zkoušk…" ostatnia
- 16:3916:39, 3 wrz 2026 różn. hist. +155 N Użytkownik:SerenaClapp20 Utworzono nową stronę "Váš průvodce dílnou i obývákem žije už dlouho. Píšu o tom, jak si poradit v malém bytě. Nejvíc mě baví hledat cesty, jak si usnadnit život." ostatnia