Wkład użytkownika RetaWaggoner
Dla użytkownika RetaWaggoner dyskusja blokady przesłane pliki rejestry
Użytkownik(-czka) wykonał(a) 2 edycje. Konto utworzone 10 wrz 2026.
10 wrz 2026
- 14:2214:22, 10 wrz 2026 różn. hist. +5296 N Chyba v plánování trasy, která prodlouží výlet o hodiny Utworzono nową stronę "Pokud jde o samotný pohyb v terénu, držte se zásady: pomalejší tempo, ale bez dlouhých přestávek. Časté zastávky na 20 minut dokážou rozbít rytmus a celkový čas se neúměrně prodlouží. Lepší je krátký oddech na 5 až 10 minut každou hodinu. Během přestávky si dejte jen lehké občerstvení, těžké jídlo vás unaví. Vždy mějte v batohu rezervu – čelovku, teplou vrstvu a něco navíc k jídlu, pokud by se něco pokazilo. To není…" ostatnia
- 14:2214:22, 10 wrz 2026 różn. hist. +171 N Użytkownik:RetaWaggoner Utworzono nową stronę "Někdo, kdo dílnou i obývákem se zabývá denně. Píšu o tom, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejraději ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý." ostatnia