Wkład użytkownika OfeliaNha225

21 wrz 2026

• 04:5904:59, 21 wrz 2026 różn. hist. +5300‎ N Co zmienić w siedzeniu, żeby plecy przestały boleć? ‎ Utworzono nową stronę "Głębokość i wysokość — tu błędy bolą najbardziej Głębokość decyduje o tym, jak daleko od oczu znajdzie się ekran i czy łokcie mają podparcie. Minimum to 60 centymetrów, ale przy dużym monitorze lepiej sprawdza się 70–80 centymetrów. Zbyt płytki blat sprawia, że ekran ląduje tuż przed nosem, a wtedy wzrok i kark pracują na granicy wytrzymałości. Zbyt głęboki bez odpowiedniej odległości od ściany zmusza do wyciągania rąk, co rów…" ostatnia
• 04:5904:59, 21 wrz 2026 różn. hist. +179‎ N Użytkownik:OfeliaNha225 ‎ Utworzono nową stronę "Pasjonat aranżacji wnętrz na co dzień. Dzielę się tym, jak urządzić mieszkanie w bloku bez remontu generalnego. Najbardziej lubię zmiany, które widać od pierwszego dnia." ostatnia