Wkład użytkownika MarylynP34
Dla użytkownika MarylynP34 dyskusja blokady przesłane pliki rejestry
Użytkownik(-czka) wykonał(a) 2 edycje. Konto utworzone 17 wrz 2026.
17 wrz 2026
- 00:4900:49, 17 wrz 2026 różn. hist. +5359 N Twardość materaca dobrana do wagi i pozycji — co się stanie, gdy ją zignorujesz Utworzono nową stronę "Pozycja spania zmienia wszystko Śpiący na boku potrzebują materaca, który wypełni przestrzeń między barkiem a biodrem — jeśli jest za twardy, bark się wypycha, a kręgosłup skręca. Osób na boku dotyczy zasada: im cięższa, tym twardszy materac, ale nigdy tak twardy, by bark nie mógł się zapaść. Śpiący na plecach potrzebują równomiernego podparcia w odcinku lędźwiowym; zbyt miękki materac powoduje, że miednica opada, a plecy się wyginaj…"
- 00:4900:49, 17 wrz 2026 różn. hist. +195 N Użytkownik:MarylynP34 Utworzono nową stronę "Miłośnik praktycznego designu z wieloletnią praktyką. Dzielę się tym, jak urządzić mieszkanie w bloku bez remontu generalnego. Najbardziej lubię zmiany, które widać od pierwszego dnia." ostatnia