Wkład użytkownika StephanyErnest7

1 paź 2026

• 20:2720:27, 1 paź 2026 różn. hist. +5659‎ N Kdy sudí ukáže na penaltu a co rozhoduje ‎ Utworzono nową stronę "Prvním krokem je analyzovat, kolik presinkových akcí hráč během zápasu absolvuje. Pomocí GPS vest nebo alespoň ručního zápisu si označte každý sprint do presinku, každé zpomalení a každý obranný obrat. Zjistíte, že špičkový hráč nasbírá za 90 minut třeba 30 až 40 takových akcí. Z toho vycházejte při plánování kondičního tréninku. Místo dlouhých běhů zařaďte intervaly 10–20 sekund s krátkou pauzou 20–30 sekund. T…"
• 20:1620:16, 1 paź 2026 różn. hist. +5155‎ N Proč špatně čteme finále mistrovství světa a přicházíme o jeho smysl ‎ Utworzono nową stronę "Třetí past je emoce bez odstupu. Silný zážitek přebíjí paměť a vy si pak pamatujete vlastní prožitek, ne dění na hřišti. Pomůže jediná věc: zapsat si dojmy hned po zápase, dokud jsou čerstvé, a vrátit se k nim až po delší době. Uvidíte, jak moc se váš pohled posunul. Finále, které se zdálo jednoznačné, se najednou jeví jako série drobných rozhodnutí, z nichž každé mohlo skončit jinak.<br><br>Dres a trenýrky by měly být…" ostatnia
• 20:1620:16, 1 paź 2026 różn. hist. +144‎ N Użytkownik:StephanyErnest7 ‎ Utworzono nową stronę "Někdo, kdo dílnou i obývákem žije už dlouho. Píšu o tom, jak si poradit v malém bytě. Nejraději hledat cesty, jak si usnadnit život." ostatnia