Wkład użytkownika HalinaPring2
Dla użytkownika HalinaPring2 dyskusja blokady przesłane pliki rejestry
Użytkownik(-czka) wykonał(a) 2 edycje. Konto utworzone 17 wrz 2026.
17 wrz 2026
- 05:5405:54, 17 wrz 2026 różn. hist. +5451 N Ramiona w chodzeniu bez kijków: ten błąd psuje cały rytm Utworzono nową stronę "Typowe błędy popełniane przy układaniu playlisty są trzy. Pierwszy to jeden tempo przez cały bieg, gdy organizm potrzebuje rozgrzewki, części właściwej i wyciszenia. Drugi to sięganie po utwory o bardzo wysokim tempie na długich, spokojnych wybieganiach — wtedy kadencja rośnie niepotrzebnie i psuje ekonomię ruchu. Trzeci to maksymalna głośność, która odcina inne bodźce: nie słyszysz własnego oddechu, kroków, nadjeżdżającego roweru ani sy…" ostatnia
- 05:5405:54, 17 wrz 2026 różn. hist. +167 N Użytkownik:HalinaPring2 Utworzono nową stronę "Entuzjasta aranżacji wnętrz od kilku lat. Dzielę się tym, jak wycisnąć maksimum z małego metrażu. Najchętniej opisuję pomysły, które nie rujnują budżetu." ostatnia