Wkład użytkownika BelenOrnelas
Dla użytkownika BelenOrnelas dyskusja blokady przesłane pliki rejestry
Użytkownik(-czka) wykonał(a) 2 edycje. Konto utworzone 28 wrz 2026.
28 wrz 2026
- 08:2108:21, 28 wrz 2026 różn. hist. +5539 N Co się dzieje, gdy przestajesz się spieszyć Utworzono nową stronę "Trzecia rzecz, o której się zapomina: sen to nie relaks, który można nadrobić. Przesunięcie pory snu o dwie godziny w weekend rozregulowuje rytm bardziej, niż się wydaje. Ustal jedną godzinę wstawania, także w dni wolne. Reszta się dopasuje. Jeśli zasypiasz z telefonem w dłoni, nie chodzi o ekran jako taki, ale o to, że mózg dostaje sygnał: jeszcze coś się dzieje. Daj mu dziesięć minut ciszy przed snem, choćby przez odkładanie telefonu poza z…" ostatnia
- 08:2108:21, 28 wrz 2026 różn. hist. +166 N Użytkownik:BelenOrnelas Utworzono nową stronę "Entuzjasta aranżacji wnętrz na co dzień. Dzielę się tym, jak wycisnąć maksimum z małego metrażu. Najbardziej lubię zmiany, które widać od pierwszego dnia." ostatnia