Po čem poznáte, že mezizubní kartáčky už dosloužily?

Čistěte vždy dvakrát denně, ideálně po každém jídle. Nezapomeňte, že kartáček musíte měnit častěji než bez rovnátek – drátky a zámky opotřebovávají štětiny rychleji. Vyměňte ho, jakmile se štětiny roztřepí nebo když se drát ohne. Obvykle to bývá po dvou až třech týdnech. Pravidelná výměna je zásadní, protože opotřebovaný kartáček už nečistí správně a může dásně podráždit.

Základní dělení je na aparáty fixní a snímací. Fixní rovnátka se lepí na zuby a dítě je nosí nepřetržitě. Jsou vhodná pro složitější vady skusu, kdy je potřeba posunout zuby nebo čelisti. Snímací aparáty se vyjímají a hodí se spíše na drobné korekce nebo jako prevence. U dětí do deseti let se často používají takzvané expandéry, které rozšiřují patro a vytvářejí místo pro trvalé zuby. Typ aparátu by měl vždy určit ortodontista po vyšetření, ne rodič na základě internetu.

Základním krokem je důkladné vypláchnutí rovnatek ihned po jídle nebo pití. Teplá voda pomůže odstranit čerstvé zbytky čaje dřív, než se stihnou vstřebat. Nepoužívejte horkou vodu, mohla by deformovat plastové části. Pro běžné čištění postačí měkký kartáček a tekuté mýdlo bez abrazivních přísad. Přidejte kapku prostředku na nádobí a jemně drhněte všechny plochy, zejména místa kolem drátků a zámků, kde se čaj usazuje nejčastěji.

Prvním a nejviditelnějším znakem je deformace štětin. U nového kartáčku jsou štětinky rovné, pevné a pravidelně rozmístěné. Po několika týdnech používání se začnou ohýbat do stran, zplihnou nebo se naopak vytvoří jakési „chlupaté" konce. Pokud si všimnete, že štětinky už nesměřují kolmo k drátku kartáčku, ale leží naplocho nebo se různě kroutí, je to jasná známka toho, že kartáček ztratil schopnost účinně vyčistit úzké mezery mezi zuby a drátem rovnátek. Takový kartáček už jen tlačí nečistoty hlouběji, místo aby je odstraňoval.

Pokud nosíte rovnátka s gumičkami, musíte být při výběru ještě obezřetnější. Gumičky mění šířku mezer mezi zuby, a to i v průběhu dne, když je nosíte. Ideální je mít k dispozici dvě velikosti kartáčků – jednu pro čištění s gumičkami a druhou pro čištění po sundání. Před čištěním gumičky nikdy nesundávejte, pokud to ordinace výslovně nedoporučí. Čištění s nimi je důležité pro prevenci zubního kazu a zánětu dásní kolem zámků.

Typickou chybou je používání zubní pasty s bělícími účinky. Ta obsahuje abrazivní částice, které mohou rovnatky poškrábat a vytvořit tak místa, kde se nečistoty usazují ještě snadněji. Podobně nevhodné jsou drsné houbičky nebo kovové kartáčky. Rovněž se vyvarujte čištění rovnatek v myčce na nádobí, kde horká voda a agresivní saponáty mohou způsobit deformaci nebo změnu barvy. Vždy se držte metod, které jsou šetrné k materiálu.

Co dělat, když obyčejné mytí nestačí Pokud skvrny přetrvávají, sáhněte po speciálních čisticích tabletách nebo prášku určených k namáčení rovnatek. Rozpusťte přípravek ve vlažné vodě podle pokynů na obalu a nechte rovnatky ponořené po doporučenou dobu, obvykle 15 až 30 minut. Po vyjmutí je vždy důkladně opláchněte pod tekoucí vodou, aby na povrchu nezůstaly žádné zbytky chemie. Tento postup většinou zvládne i starší skvrny, pokud je aplikován pravidelně.

Když nosíte rovnátka, mezizubní kartáčky se stávají vaším nejdůležitějším spojencem. Zubní nit se mezi drátky a zámky často zamotává a klasický kartáček nedokáže vyčistit místa, kde se jídlo usazuje nejvíc. Mezizubní kartáček se ale musí vybrat a používat jinak než bez rovnátek. Nejčastější chybou je sáhnout po příliš velkém průměru, který se do mezery nevejde, nebo naopak po příliš malém, který se v mezeře ohne a nevyčistí ji.

Čaj patří mezi nápoje, které dokážou na rovnatkách zanechat nepěkný žlutý nebo hnědý povlak. Zabarvení nevzniká okamžitě, ale při pravidelné konzumaci se usazuje na povrchu i v mikroskopických škvírkách materiálu. Pokud si všimnete prvních příznaků, neodkládejte čištění na později. Čím déle skvrny působí, tím hůře se odstraňují a některé mohou být i trvalé.

Pokud už rovnátka nasadíte, počítejte s tím, že první dny budou nepříjemné. Dítě může mít citlivé zuby a obtížně jíst. Připravte mu jemnější stravu, jako jsou polévky, kaše nebo měkké pečivo. Vyhněte se tvrdým potravinám, žvýkačkám a lepkavým sladkostem, které mohou aparát poškodit. Také naučte dítě čistit zuby po každém jídle, a to i ve školce nebo škole. Ideální je nosit s sebou malou hygienickou taštičku s kartáčkem a pastou. Pokud se aparát odlepí nebo praskne, okamžitě kontaktujte ordinaci, ale nepanikařte. Většinou to není akutní stav, ale vyžaduje rychlou opravu.