Po čem poznáte, že je sportovní chránič přes rovnáátka stále čistý?

Nezapomínejte ani na mezizubní prostory. Elektrický kartáček vám práci usnadní, ale úzké štěrbiny mezi zuby a kolem drátku vyžadují mezizubní kartáčky nebo jednosvazkový kartáček. Použijte je před elektrickým čištěním – uvolníte tím zbytky jídla a zmenšíte riziko zánětu. Pokud cítíte, že je některé místo citlivé, nevyhýbejte se mu, ale věnujte mu více času s menším tlakem. Bolest obvykle do týdne odezní, jakmile si dásně zvyknou na pravidelnou péči.

Jak chránič správně nasadit a zkontrolovat Nasaď chránič za sucha, ne po pití či jídle. Zmáčkni ho mezi palcem a ukazováčkem, vlož do úst a přitlač na celý oblouk zubů. Poté stiskni čelisti a cucni, aby se přisál k patru. Správně nasazený chránič drží bez držení prstem – pokud vyklouzává, je příliš volný nebo má špatný střih. Vždy zkontroluj, jestli chránič nepřekrývá dásně víc než dva milimetry. Přesah způsobuje tření a záněty.

Jednou denně je vhodné provést důkladnější dezinfekci. Můžete použít speciální čisticí tablety na dentální aparátky, které rozpustíte ve vlažné vodě podle návodu. Chránič v roztoku nechte působit doporučenou dobu, poté jej vyjměte a důkladně opláchněte. Pokud tablety nemáte, postačí roztok z jedné čajové lžičky jedlé sody ve sklenici vody – nechte chránič namočený asi 15 minut. Nikdy nepoužívejte horkou vodu, která by mohla plast deformovat. Po každém čištění nechte chránič oschnout na vzduchu, nejlépe v otevřeném pouzdře s větracími otvory.

Když se jako dospělý rozhodnete pro ortodontickou léčbu, stojíte před důležitým rozhodnutím. Kvalita péče se nepozná podle ceny ani podle moderního vybavení ordinace. Základním ukazatelem je individuální přístup. Lékař by měl nejprve provést důkladné vyšetření, včetně rentgenových snímků a analýzy skusu, a teprve poté navrhnout plán léčby. Pokud vám někdo slíbí rovné zuby bez předchozí diagnostiky, je to varovný signál.

Samotné čištění začněte bez zapnutého kartáčku. Hlavici přiložte k zubu pod úhlem 45 stupňů směrem k dásni, jako byste chtěli vyčistit i malý kousek pod okraj dásně. Poté kartáček zapněte a držte ho na místě asi dvě sekundy, než přejdete k dalšímu zubu. Nejezděte s ním sem a tam jako s ručním kartáčkem – pohyby by měly být jemné, krouživé, jen s minimálním tlakem. Elektronika se postará o pohyb, vy jen vedete hlavici.

Nasazení fixních rovnátek je zákrok, na který většinou pacienti jdou s určitým očekáváním. Samotné připevnění zámečků na zuby obvykle nebolí, ale jakmile odezní účinek lokálního anestetika nebo prvotního adrenalinu, dostaví se tlak a citlivost. Tato fáze je naprosto normální a dá se zvládnout bez zbytečného utrpení, pokud víte, jak na to. Klíčové je nenechat se zaskočit a začít jednat dřív, než se bolest rozjede naplno.

Základem je čištění po každém jídle, ne až večer. Chránič vyjměte a opláchněte pod vlažnou vodou, abyste odstranili zbytky jídla. Poté použijte měkký zubní kartáček a malé množství tekutého mýdla bez parfemace – nikdy ne pastu na zuby, která je abrazivní a může na chrániči vytvořit mikroskopické rýhy. Tyto rýhy pak zachytávají nečistoty a bakterie, takže chránič se stává ještě méně hygienickým. Kartáček věnujte výhradně chrániči, nepoužívejte ten, kterým si čistíte zuby.

Sportovní chránič na zuby používaný při nošení rovnátek je každodenním pomocníkem, ale také živnou půdou pro bakterie. Pokud ho nečistíte správně, může se stát zdrojem nepříjemného zápachu, podráždění dásní nebo dokonce poškození samotného chrániče. Nejde jen o estetiku – čistota chrániče přímo ovlivňuje zdraví vašich zubů a celkový průběh ortodontické léčby. V tomto článku se dozvíte, jak na to, čemu se vyhnout a jak poznat, že už je čas na výměnu.

Fixní retainer je tenký drátek nalepený na vnitřní stranu předních zubů. Je nenápadný, nevyžaduje žádnou spolupráci a funguje 24 hodin denně. Nevýhodou je, že se kolem něj snadno hromadí zubní kámen a plak. Pokud ho nečistíte správně, můžete si zadělat na zánět dásní nebo kaz. Proto je důležité používat mezizubní kartáčky a nitě, a to i pod drátkem. Často se stává, že si lidé myslí, že jim stačí obyčejné čištění kartáčkem – to je nejčastější chyba. Po každém jídle si vypláchněte ústa vodou a jednou denně věnujte čas čištění mezi zuby, kde je drátek nalepený.

Typickou chybou dospělých pacientů je vybírat si ortodontistu pouze podle recenzí na internetu. Recenze vám řeknou málo o tom, jak probíhá spolupráce. Raději si domluvte konzultaci a pozorujte, jak se k vám chová personál. Důležité jsou také kontrolní prohlídky – kvalitní klinika vám je naplánuje pravidelně a neodbude vás rychlým pohledem do úst.