Pleťové tonikum z domácí kuchyně: pro suchou, mastnou i smíšenou pleť

Jak vybrat správně a na co si dát pozor Při výběru oleje nehledíte jen na typ pleti, ale i na způsob použití. Pokud chcete olej na tělo po sprše, klidně sáhněte po mandlovém, protože déle vydrží jako emolient. Pokud ale hledáte lehký olej pod make-up nebo do pleťového séra, meruňkový je lepší volbou. Důležité je také sledovat, zda je olej za studena lisovaný a nerafinovaný – jen tak si zachová všechny prospěšné látky. Rafinované oleje sice mají delší trvanlivost, ale často ztrácejí většinu vitamínů a voní méně přirozeně. Typickou chybou je skladování olejů na přímém slunci nebo v blízkosti zdroje tepla – oba oleje rychle žluknou, a to se projeví nejen nepříjemným zápachem, ale také ztrátou účinků.

První využití najdete v péči o problematickou pleť. Levandule má přirozené antibakteriální účinky, takže pomáhá při drobných nedokonalostech. Smíchejte 3 kapky levandulového oleje s 5 ml tea tree oleje a 30 ml bambuckého másla. Vzniklou směs nanášejte večer na vyčištěnou pleť, ale vyhněte se okolí očí. Pokud máte suchou nebo podrážděnou pokožku, přidejte lžíci aloe vera gelu – zklidní zarudnutí a podpoří regeneraci. Typickou chybou bývá nadměrné dávkování, které může způsobit podráždění. Držte se proto doporučeného počtu kapek.

Mandlový olej se lisuje ze sladkých mandlí a je bohatý na vitamín E, vitamín A a mononenasycené mastné kyseliny. Jeho konzistence je hustší a na pleti zanechává jemný film, který pomáhá uzamknout vlhkost. Proto je skvělý pro suchou, šupinatou nebo zralou pleť, ale také pro masáže nebo péči o velmi suché vlasy. Na druhou stranu meruňkový olej, získávaný z jader meruněk, obsahuje více kyseliny linolové a vitamínu E v lehčí formě. Díky tomu se rychle vsákne, neucpává póry a je vhodný pro smíšenou až mastnou pleť, stejně jako pro jemnou pokožku kolem očí nebo pro dětskou péči.

Čtvrtá oblast zahrnuje péči o ruce a nehty. Smíchejte 5 kapek levandulového oleje s 10 ml olivového oleje a vetřete do nehtů a kůžičky. Tato směs posiluje lámavé nehty a zjemňuje hrubou kůži. Můžete ji také použít jako relaxační koupel nohou – do misky s teplou vodou přidejte 3 kapky levandule a 2 kapky tea tree oleje. Namáčejte nohy 15 minut, poté osušte a naneste krém. Pátým využitím je přísada do koupelové soli: smíchejte 200 g epsomské soli, 10 kapek levandule a 5 kapek heřmánku. Tato směs uvolní svaly a navodí spánek. Sůl vždy důkladně rozmíchejte, abyste předešli spálení pokožky koncentrovaným olejem.

Proč se máslo mění v olej a co s tím Pokud máte domácí tělové máslo z bambuckého nebo kakaového másla, při vysoké vlhkosti a teple začne měknout a uvolňovat olej. Nejde o zkažení, ale o fyzikální změnu. Vytvoří se na povrchu mastný film a konzistence se změní. Tento stav lze snadno napravit: sklenici uzavřete a na pár hodin ji dejte do lednice. Máslo ztuhne a po zamíchání bude zase krémové. Horší je, když se do směsi dostane voda. I kapka kondenzátu může způsobit růst plísní, které nejsou na povrchu vidět. Proto nikdy neberte krém mokrýma rukama a používejte suchou špachtli.

Levandulový olej můžete využít i v kosmetice pro zimní období. Přidejte 4 kapky do 50 g dětského krému a použijte na popraskané rty nebo suchá místa na loktech. Tento krém ale neskladujte déle než dva týdny, protože esenciální olej postupně ztrácí účinnost. Další tip: pokud se chcete vyhnout syntetickým vůním v deodorantu, smíchejte 40 ml kokosového oleje, 40 g jedlé sody, 20 g kukuřičného škrobu a 8 kapek levandule. Deodorant nanášejte malým množstvím, překročení může dráždit pokožku. Poslední rada: vždy nakupujte olej od prověřených dodavatelů, ale neřiďte se reklamou – 100% esenciální olej by měl mít jasnou etiketu s latinským názvem, nikoli pouze marketingové popisy.

Oba oleje můžete klidně kombinovat – nejsou to konkurenti, ale partneři v péči o pleť. Například pro normální pleť naneste nejdřív dvě kapky meruňkového oleje a po pěti minutách jednu kapku mandlového oleje. Tím získáte hydrataci i výživu bez pocitu těžké masky. Pokud si chcete ušetřit peníze, využijte meruňkový olej na obličej a mandlový na tělo – je to ekonomické a praktické. Pravidelné používání olejů zlepší pružnost pokožky, zjemní suchá místa a dodá vlasům zdravý lesk. Nezapomeňte ale, že olej se vždy aplikuje na vlhkou pleť, aby se lépe vstřebal a neucpal póry. Tento jednoduchý krok dělá ve výsledku velký rozdíl.

Jak si vyrobit domácí levandulový peeling nebo masážní olej Druhá oblast je tělový peeling. Smíchejte 100 g jemného cukru, 50 ml kokosového oleje, 10 kapek levandulové esence a lžíci sušených levandulových květů. Peeling nanášejte na vlhkou pokožku krouživými pohyby, nechte působit pět minut a poté smyjte vlažnou vodou. Díky levanduli se pokožka zklidní a provoní, ale pozor – esenciální olej může na přímém slunci způsobit fotosenzitivitu. Používejte peeling spíše večer, nebo se po něm vyhněte slunečnímu záření po dobu 12 hodin. Stejně postupujte u masážního oleje: na 50 ml mandlového oleje přidejte 5 kapek levandule, který skvěle uvolní svalové napětí.