Otřete si oči, než začnete: právě tady děláte chybu při ošetření odřeniny

Když nosíte rovnátka, ústní hygiena se stává o něco náročnější. Drátky, zámky a gumičky vytvářejí spoustu míst, kde se zachytávají zbytky jídla a plak. Elektrický kartáček s rovnátky může být skvělým pomocníkem, ale jen pokud ho umíte správně vybrat a používat. Ne každý model je pro ortodontické pacienty vhodný, a špatná technika čištění může naopak způsobit více škody než užitku.
Dalším typickým problémem je zabarvení ligatur, což jsou malé gumičky kolem zámků. Tyto gumičky nasávají barviva z kávy, červeného vína, čaje nebo kurkumy. Nejde o vadu materiálu, ale o kosmetický efekt. Abyste tomu předešli, vyplachujte si ústa vodou po každém jídle či nápoji a důkladně čistěte prostor kolem zámků mezizubními kartáčky. Pravidelná hygiena je zde ještě důležitější než u kovových rovnátek.

Nejdůležitějším faktorem je závažnost vady skusu. Menší mezery mezi zuby nebo mírné natočení lze často upravit během roku. Složitější případy, jako je nedovírání čelistí, extrémní převis nebo naopak podkus, vyžadují delší čas. If you loved this post and you would like to receive additional info relating to osvětlení v obýváku kindly browse through our own site. Nezbytná je také spolupráce při nošení gumiček nebo jiných pomocných aparátů, které někdy musíte měnit každý den. Pokud je nosíte jen příležitostně, prodloužíte si tím celkovou dobu o mnoho měsíců.

Jak nápoje ovlivňují sklovinu a lepicí materiál Kyseliny a cukry obsažené v nápojích narušují sklovinu a zároveň oslabují lepicí vrstvu, která drží zámečky na zubech. Časté pití sladkých nebo kyselých tekutin vede k demineralizaci skloviny, což se projeví bílými skvrnami kolem zámečků. Tyto skvrny nejsou jen kosmetická vada, ale začátek zubního kazu. Pokud se chcete vyhnout dlouhému sezení u zubaře po ukončení léčby, měňte své nápojové návyky dřív, než se problém stane viditelným.

Poslední dny před nasazením se soustřeďte na psychickou přípravu. První týden bude nepříjemný, to je normální. Řeč může být mírně šišlavá, vnitřek tváří bude odřený a zuby budou citlivé. Po pár dnech se ale všechno srovná. Pokud víte, že vás čeká firemní večírek nebo důležitá schůzka, naplánujte nasazení raději tak, aby první kritické dny padly na víkend. Vyhnete se zbytečnému stresu a stihnete si zvyknout v klidu doma.

Po ukončení aktivní fáze a sundání rovnátek začíná retenční fáze. Ta je zcela zásadní pro to, aby se zuby nevrátily do původní polohy. U keramických rovnátek se obvykle doporučuje fixní retenční drát na vnitřní straně předních zubů, případně průhledná dlahová rovnátka na noc. Délka retence je individuální, ale často trvá stejně dlouho jako samotná aktivní léčba. Neberte to jako formalitu, zuby mají tendenci se pohybovat vždy.

Co všechno stihnout v týdnech před nalepením Navštivte svého zubaře a nechte si zkontrolovat všechny plomby. Kaz, který se objeví až během nošení rovnátek, se léčí obtížněji, protože musíte sundávat oblouk a znovu ho nasazovat. Stejně tak si nechte vyměnit staré, popraskané plomby. Pokud vám hrozí trhání zubů moudrosti, udělejte to s předstihem. Hojení po extrakci probíhá nepříjemně, když máte v puse čerstvě nalepená rovnátka a drátky dráždí oteklou dáseň.

Nezapomeňte ani na to, že rovnátka mění způsob, jakým jíte a mluvíte. To, co jste dosud dělali automaticky, bude najednou vyžadovat pozornost. Pokud si ale projdete přípravou svědomitě, minimalizujete riziko komplikací a urychlíte si cestu k rovnějším zubům. Investovaný čas do hygieny a preventivních prohlídek se vám vrátí v podobě kratší a méně bolestivé léčby.

Proč je důležité vyhnout se tvrdým a barvicím potravinám? Keramické zámky jsou náchylnější k prasknutí než kovové. S jejich nasazením tak přichází omezení, na která musíte myslet každý den. Tvrdé potraviny, jako jsou ořechy, tvrdé pečivo nebo křupavá zelenina, byste měli krájet na menší kousky. Ignorování tohoto pravidla vede k uvolnění zámku, což znamená mimořádnou návštěvu, opravu a v konečném důsledku i prodloužení celé doby nošení.

Při výběru se zaměřte především na hlavici. Ideální je malá, kulatá hlavice s měkkými štětinami, která se snadno dostane kolem zámků a pod drát. Vyhněte se hlavicím s tvrdými štětinami, které mohou dráždit dásně a poškodit elastické pásky. Někteří výrobci nabízejí speciální hlavice pro rovnátka, ale často postačí i běžná „sensitive" varianta. Důležitý je také režim čištění – volte kartáček s jemným nebo ortodontickým programem, který snižuje intenzitu kmitů, abyste si neporanili sliznici.

jak zařídit malou kuchyni správně čistit zuby s rovnátky elektrickým kartáčkem Samotné čištění má svá pravidla. Kartáček přikládejte pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubu a držte ho na každém zubu alespoň tři sekundy. Zámky čistěte zvlášť – nejprve shora, potom zespodu, a nakonec přejíždějte po drátu. Nepřitlačujte, nechte kartáček pracovat. Častou chybou je příliš rychlý pohyb po celé čelisti, při kterém zůstávají místa kolem zámků nevyčištěná. Doporučuje se čistit dvakrát denně po dobu alespoň dvou minut, ale s rovnátky si klidně vyhraďte i tři minuty.