Mezizubní kartáčky nebo nit: co zvolit u rovnátek

Dalším ukazatelem je průběh samotné léčby. U dospělých se často objevuje paradentóza, nedostatečná kostní tkáň nebo citlivé zuby. Dobrý ortodontista spolupracuje s parodontologem nebo vám poradí, jak o zuby pečovat během nošení rovnátek. Sledujte, zda vám na začátku předá písemný plán péče – měl by obsahovat, jak často budete docházet na kontroly, jaké pomůcky používat a co dělat, když se aparát poškodí. Lékař, který spěchá a odpovídá vyhýbavě, pravděpodobně nebude řešit ani případné komplikace.

Když nosíte fixní rovnátka, každý sportovní trénink je pro ně zátěžovou zkouškou. Tvrdý míč, loket soupeře nebo pád na zem dokážou během vteřiny poškodit držák, přetrhnout oblouk a poranit měkké tkáně v ústech. Přitom stačí jedna jednoduchá věc – správně zvolený chránič zubů. Většina lidí ale sáhne po běžném chrániči z lékárny, který se fixními rovnátky nesedí a místo ochrany vytváří tlak na citlivá místa. Výsledek je pak dvojí zranění: jednak otlaky na dásních, jednak zničená rovnátka, která potřebují opravu.

Až si projdete všemi fázemi, přijde retenční fáze, kterou mnozí podcenili. Po sejmutí rovnátek se zuby přirozeně vracejí do původních pozic. Proto byt v panelákuám ortodontista předepíše fixní drátek na vnitřní stranu zubů nebo průhlednou dlahu na noční nošení. Tuto pomůcku noste přesně podle pokynů – obvykle první rok každou noc, poté každou druhou. Zanedbání retence patří mezi nejčastější důvody, proč se lidé po pár letech vracejí s žádostí o „opravné" rovnátka. Léčba v dospělosti je investice, kterou si chcete ponechat.

Volba ortodontické péče pro dospělého pacienta není jen o tom, najít nejbližší ordinaci. Zásadní je, aby vám vyhovoval přístup lékaře, použitá technologie i celkový plán léčby. Kvalitní péče poznáte podle toho, že vám lékař vysvětlí nejen postup, ale i možná rizika a alternativy. Měl by se ptát na váš životní styl, stravovací návyky a pracovní vytížení, protože rovnátka u dospělých ovlivňují nejen estetiku, ale i řeč a hygienu.

Základní pravidlo zní: kartáček musí po každém použití důkladně vyschnout. Štětiny vyrobené z nylonu nebo podobných materiálů nasáknou vodu, změknou a ztratí tvar. Pokud ho uložíte do uzavřeného pouzdra, zůstane uvnitř vlhkost, která vytvoří ideální prostředí pro množení mikroorganismů. Výsledek je pak vidět hlavně na zápachu a na tom, že kartáček začne dráždit dásně. Ideální je proto nechat ho volně na suchém místě, nejlépe ve svislé poloze s hlavicí nahoru, aby voda z vláken mohla odtéct a vzduch cirkuloval.

Správná velikost mezizubního kartáčku je tedy výsledkem kombinace individuálního měření a praktické zkoušky. Nebojte se experimentovat s různými velikostmi, dokud nenajdete tu, která vám umožní čistit bez bolesti a s pocitem, že se kartáček dotýká všech ploch. Pravidelná kontrola u odborníka vám pomůže předejít zbytečným chybám a zajistí, že vaše rovnátka zůstanou nejen rovná, ale také zdravá.

Pro začátek si vezměte zubní nit nebo tenkou pomůcku a zjistěte, kde máte největší mezery – obvykle jsou to zadní stoličky a prostory mezi špičáky a prvními třenovými zuby. U těchto míst začněte měřit. Pokud si nejste jistí, vyzkoušejte sadu zkušebních kartáčků různých velikostí, které jsou běžně k dostání v lékárnách. Postupně zkoušejte jednotlivé velikosti a sledujte, jak se cítí. Důležité je také vědět, že velikost se neodvíjí od průměru drátu rovnátka, ale od vzdálenosti mezi drátem a povrchem zubu.

Pozor také na to, kde kartáček skladujete v koupelně. Místo přímo nad toaletou nebo v blízkosti sprchového koutu je nevhodné – při spláchnutí se do vzduchu uvolňují mikročástice, které mohou na vlhkém kartáčku ulpívat. Stejně tak se vyhněte poličce přímo nad radiátorem, kde horký vzduch štětiny vysušuje a způsobuje jejich křehnutí. Optimální je suché místo, kam nedopadá přímé sluneční světlo, ale kde je přirozený pohyb vzduchu. Klasická sklenička na zubní kartáčky, která stojí mimo dosah vodní tříště, funguje spolehlivě.

Mezizubní kartáčky jsou u rovnátek první volbou pro hrubé vyčištění. Vyberte velikost, která projde mezi drátem a zubem bez nadměrného tlaku. Pokud kartáček vracíte zpět, vždy ho vyndejte a zasuňte znovu z jiného směru, nikdy ho neprotahujte přímo skrz, protože byste mohli vychýlit drát. U zámků postupujte opatrně – kartáček veďte šikmo, abyste nezavadili o křidélka. Po každém použití kartáček propláchněte a nechte oschnout, vlhké prostředí podporuje množení bakterií.

Co dělat, když potřebujete kartáček nosit s sebou? Pro přenos mezi domovem, školou nebo prací se vyplatí investovat do prodyšného pouzdra s otvory. Pokud takové nemáte, postačí sklenice s víčkem, do které uděláte pár děr – podstatné je, aby se uvnitř nehromadila vlhkost. Před uložením do pouzdra kartáček důkladně vypláchněte pod tekoucí vodou a jemně s ním zatřeste, abyste odstranili přebytečnou vodu. Teprve pak ho vložte do pouzdra. V žádném případě ho neukládejte vlhký a hned zavřený. Pokud cestujete na delší dobu, vezměte si raději dva kartáčky a jeden nechte doma vyschnout.

Here's more about přečtěte si více check out our own page.