Malování s dětmi v kuchyni, nebo na zahradě?

Zásadní je také vlastní příklad. Děti se učí řešit konflikty podle toho, jak je řešíte vy s partnerem nebo s nimi. Pokud při hádce křičíte, bouchnete dveřmi nebo druhého ignorujete, nemůžete čekat, že to budou dělat jinak. Zkuste v napjaté chvíli nahlas popsat, co děláte: „Teď jsem naštvaná, jdu se na chvíli nadechnout a pak si promluvíme." Děti tak vidí, že vztek se dá zvládnout i jinak než útokem.

Zvýhodnění lze uplatnit jen za měsíce, kdy jsou splněny všechny podmínky současně. Rozhodující je, zda dítě s rodičem žije ve společné domácnosti a zda příjem rodiče dosahuje alespoň zákonem stanovené hranice. U příjmů ze zaměstnání se sleduje hrubá mzda za celý kalendářní rok, u samostatné výdělečné činnosti zase dílčí základ daně. Pokud příjem klesne pod limit, nárok za daný rok nevznikne, i když dítě splňuje všechny ostatní podmínky.

Hlídejte si přechod mezi prací a domovem. Pokud máte možnost, neberte si práci domů. Když to nejde, stanovte si pevnou hranici: například po osmnácté hodině už telefon necháte v jiné místnosti. Rodina pozná, kdy jste duchem nepřítomní, a děti to vnímají víc, než si myslíte. Krátká, ale plná pozornost je lepší než celý večer, kdy sedíte u stolu a kontrolujete pracovní e-maily. Stejně tak si chraňte alespoň jeden večer v týdnu, kdy se nepracuje vůbec.

Co si zjistit dopředu, než přijde termín Zjistěte konkrétní postup porodnice, kterou jste si vybrali. Ne obecně „podporujeme přirozený porod", ale co se stane, když se porod nevyvíjí podle očekávání. Ptejte se na četnost sledování ozvů srdce, na možnost pohybu během první doby porodní, na to, zda se používají léky na vyvolání a za jakých podmínek. U císařského řezu se ptejte, zda jde o plánovaný, nebo akutní, kdo rozhoduje a jak dlouho předem se operace domlouvá. Tyto informace nejsou nebojácné, jsou praktické.

Akrylové barvy jsou pro děti atraktivní krycí silou, ale rychle zasychají. Pracujte v malých množstvích a štětce ihned po použití namočte do vody. Největší chyba je nechat štětec zaschnout s barvou — pak se štětiny zlomí a štětec je zničený. Na stůl dejte vlhký hadřík, kterým dítě otírá štětec mezi barvami. Pokud pracujete na zahradě, vyberte bezvětrý den, jinak vítr odnese papír i s barvou.

Pro nejmenší děti začněte s vodovými barvami v kelímku. Jsou průhledné, smývatelné a při ředění vodou vzniká přirozeně světlý odstín. Na čtvrtku A3 položte igelitovou fólii, kterou připevníte lepicí páskou ke stolu. Dítě má malovat po jedné barvě, aby se kelímek nezakalil. Po skončení nechte výtvor uschnout vodorovně, jinak steče. Typická chyba: příliš mnoho vody na čtvrtce, která se pak protrhne. Řešení je silnější papír nebo menší množství vody.

U plánovaného císařského řezu je výhoda v předvídatelnosti: znáte datum, máte čas zařídit si domácnost i hlídání starších dětí. Po operaci se ale hůř hýbete, déle se hojí břišní stěna, nemůžete ihned zvedat těžší věci a některé činnosti vás omezují několik týdnů. U přirozeného porodu je zotavení obvykle rychlejší, ale průběh je nejistý. Rodičky často podceňují druhou část: připraví se na samotný porod, ale ne na šestinedělí s omezenou pohyblivostí, bolestí a potřebou pomoci.

Když už je vzduch nabitý, přestaňte řešit obsah hádky. Nejprve snižte napětí. Řekněte, že si dáte pauzu, a odejděte na deset minut. Není to útěk, je to prevence výbuchu. Během pauzy si napište, co jste chtěli říct, a pak to zkraťte na tři věty. Dlouhé proslovy teenageři neslyší. Krátké věty bez křiku mají větší váhu.

Barvy odolně vůči rozmazání a nepořádku se liší podle místa, kde se tvoří. V kuchyni je vše na dosah, ale riziko zaschlých skvrn na lince je vysoké. Na zahradě je víc prostoru, ale fouká vítr a padá listí. Rozdíl není v motivech, ale v podkladu, světle a úklidu. Než dětem podáte štětec, rozhodněte, co je pro daný den reálnější.

Praktický krok: sepište si na papír tři věci. Co chcete za každou cenu, co je vám nepříjemné, ale přijatelné, a co odmítáte. Tento seznam si vezměte k porodu a proberte ho s doprovodem i s personálem. Ušetříte čas, kdy se rozhoduje ve stresu. Ať už zvolíte kteroukoli cestu, připravte se na obě. Ne jako na selhání, ale jako na součást porodní reality.

Když se barvy míchají přímo na papíři Suché pastely a voskovky vytvářejí jinou texturu než voda. Suchý pastel se snadno rozmělí prstem, ale drolí se a špiní okolí. Podložte stůl novinami a dětem dejte hadřík na otírání prstů. Při míchání dvou pastelů přímo na papíři vzniká přechod, který se nedá opravit gumou. Proto je lepší nejdříve zkusit odstín na zvláštním papírku. Vodovky a pastely se dají kombinovat: suchý pastel přes vodovou vrstvu vytvoří ostré linie, ale jen když je podklad suchý.