Když kupujete elektrický kartáček, zkontrolujte režimy, jinak přijdete o peníze

Pro samotné vyčištění používejte měkký zubní kartáček a pastu s fluoridy. Kartáček veďte pod úhlem 45 stupňů k zámkům a čistěte postupně každý zub zvlášť, včetně plošek nad a pod drátkem. Důležité je také vyčistit mezizubní prostory – k tomu se hodí mezizubní kartáčky, které se vejdou i mezi drátky a zámky. Pokud používáte jednozubý kartáček, snadno se dostanete do těsných míst, kde se běžný kartáček nedokáže zachytit. Nezapomínejte ani na zadní plochy zubů a na oblast kolem dásní, If you loved this posting and you would like to acquire extra facts pertaining to číst dál kindly visit the web page. kde se často usazuje plak.
Po sundání rovnátek přichází fáze, kterou většina pacientů podcení: fixace výsledku. Zuby mají tendenci se vracet do původních pozic, a bez správného retaineru se může celá ortodontická léčba během pár měsíců znehodnotit. Hlavní otázka zní: zvolit fixní drát přilepený na vnitřní stranu zubů, nebo snímací dlahu, kterou si ráno a večer vyndaváte? Obě varianty mají svá pro a proti, ale rozhodnutí by nemělo padnout bez znalosti konkrétních souvislostí.
Nejčastější chybou je přepínání režimů podle nálady, nikoli podle stavu chrupu. Lidé si myslí, že „silnější znamená lepší", ale to je mýtus. Silné režimy jsou určeny pro zdravé zuby s dostatečnou vrstvou skloviny a bez problémů s dásněmi. Pokud máte zuby po bělení, těhotenskou gingivitidu nebo jste na začátku ortodontické léčby, vždy zůstaňte u citlivého režimu. Až se stav vaší dutiny ústní zlepší, můžete postupně zkoušet vyšší intenzity. Nezapomínejte, že elektrický kartáček nepoužíváte proto, abyste si způsobili mikroskopické poranění dásní, ale abyste odstranili plak šetrně a účinně.

Další cestou jsou fixní drátky umístěné na vnitřní straně zubů. Jde o lingvální rovnátka, která jsou zezadu zcela neviditelná. Jejich nošení je ale náročnější na hygienu a ze začátku může vadit v řeči. Cenově na tom bývají podobně jako u průhledných dlah. Vhodné jsou pro lidi, kteří chtějí skutečnou ortodontickou péči a nevadí jim delší adaptace. Typicky trvají 12 až 24 měsíců, během kterých musíte chodit na pravidelné kontroly.
Jak si ulevit od bolesti fixních rovnátek, když to nejvíc pálí Pokud je bolest nesnesitelná, sáhněte po běžně dostupných lécích proti bolesti s obsahem ibuprofenu nebo paracetamolu. Vždy se řiďte příbalovým letákem a nepřekračujte doporučené dávkování. Úlevu přinese i studený obklad přiložený zvenčí na tvář — stáhne otok a znecitliví oblast. Vyhněte se cucání ledových kostek, protože byste si mohli poškodit sklovinu i rovnátka. Místo toho si dejte vychlazený meloun, okurku nebo kostku měkkého sýra, kterou necháte rozpustit v ústech.

Jak se rozhodnout a co vás může zaskočit Klíčové je posoudit dva faktory: věk a rozsah původní anomálie. U dospívajících s hlubokým skusem nebo rotovanými špičáky bývá fixní retainer jistější volbou, protože nevyžaduje každodenní spolupráci. Naopak u dospělých s mírnou mezerou nebo stěsnáním může být snímací dlaha dostatečná, pokud mají pevnou rutinu. Než se rozhodnete, zeptejte se ortodontisty, jak dlouhé je plánované nošení a zda se dá retainer v budoucnu upravit. Fixní drát se totiž nedá snadno „posílit" — pokud se odlepí, musí se celý znovu připevnit, což znamená čas a další návštěvu.

Elektrický kartáček dnes nabízí nepřeberné množství režimů, od čisticího přes citlivý až po leštící. Ale pozor: čím více režimů, tím byt v panelákuětší zmatek. Pokud nevíte, kdy který použít, nejenže si nevyčistíte zuby efektivně, ale můžete si i podráždit dásně. Než začnete kartáček používat, najděte si v příbalovém letáku popis jednotlivých režimů. Většinou jsou označeny ikonami, které znázorňují intenzitu kartáčku nebo délku kartáčování. Bez této znalosti budete jen hádat, a hádat se u ústní hygieny nevyplácí.

Na co se jednotlivé režimy zaměřují Základní rozdělení režimů je jednoduché: čisticí, jemný, bělicí a masážní. Čisticí režim (často označovaný jako „clean") je určen pro běžné čištění, používá plnou sílu a nejvyšší frekvenci kmitů. Jemný režim („soft") je vhodný pro citlivé zuby, dásně, nebo pro první týdny po nasazení kartáčku. Bělicí režim má za úkol odstranit povrchové skvrny, ale často pracuje s vyšší intenzitou a není vhodný pro každého. Masážní režim pak stimuluje dásně a zlepšuje prokrvení, ale nečistí zuby v plném rozsahu.

Nakonec si osvojte jednoduché pravidlo: nový režim vždy vyzkoušejte nejprve na zadních zubech, kde je sklovina silnější, a teprve poté na předních a citlivých místech. A pokud při používání cítíte ostrou bolest, okamžitě režim vypněte a vraťte se k jemnějšímu. Bolest není nikdy normální. Dodržujte doporučenou dobu čištění a po každém použití kartáček opláchněte vodou, aby režimy fungovaly spolehlivě. Vyplatí se také měnit hlavici každé 3 měsíce, protože opotřebovaná hlavice negativně ovlivňuje účinnost všech režimů.