Když chcete omezit pastu z drogerie, zkuste si ji vyrobit doma

Domácí peeling z kávové sedliny je jednoduchý, levný a rychlý. Vydrží v chladničce dva až tři dny, ale čerstvě namíchaný je nejlepší. Když ho budete používat s rozumem, stane se z něj pravidelný rituál, který nezabere víc než pět minut týdně.

Med do rozehřátého másla přidávejte po kapičkách a každou dávku krátce promíchejte. Směs by měla být lesklá a stejnorodá. Pokud se okamžitě srazí do ok, je máslo příliš horké nebo jste med nalili najednou. Nechte ji pět minut chladnout a šlehejte metličkou; při ochlazování začne světlat a houstnout. Když se po deseti minutách v chladu neodděluje tekutina, emulze drží.

Nejčastější chybou je použití mokrých květů nebo nádoby, která není dokonale suchá. Další chybou je macerace na přímém slunci, kde se olej přehřeje a žlukne. Někteří lidé květy před macerací zbytečně spaří horkou vodou – tím zničí většinu účinných látek. Vyhněte se také maceraci v plastové nádobě, olej z ní může uvolňovat nežádoucí látky. Pokud chcete olej provonět, přidejte pár kapek levandule až do hotového výrobku, ne během macerace.

Vyrobený olej používejte zevně na drobné ranky, suchá místa nebo jako základ domácích mastí. Před prvním použitím na větší ploše si udělejte test na malém kousku kůže. Pokud se do dvou dnů neobjeví zarudnutí nebo svědění, můžete ho používat běžně. Domácí měsíčkový olej není lék, ale šetrná pomoc, která se hodí v každé domácnosti.

Základní recept zvládne každý: dvě polévkové lžíce proschlé sedliny, jedna lžíce přírodního jogurtu nebo smetany a případně půl lžičky medu. Všechno promíchejte v misce do pasty, která drží pohromadě. Pokud je směs řídká, přidejte sedlinu; pokud drobí, přidejte trochu tekutiny. Nanášejte krouživými pohyby na vlhkou kůži, vyhněte se obličeji, pokud máte citlivou pleť, a nechte působit maximálně dvě minuty. Potom opláchněte vlažnou vodou a pokožku osušte. Peeling opakujte jednou až dvakrát týdně, ne častěji.

Pro mastnější pleť se hodí sedlina smíchaná s bílým jogurtem a špetkou kurkumy. Pro suchou pokožku těla použijte olivový olej nebo kokosový olej v poměru jedna ku jedné. Pro citlivou pokožku vynechejte med a použijte jen jogurt. Vždy zkuste malý kousek na vnitřní straně předloktí a počkejte dvacet minut, než směs nanesete ve větší vrstvě. Přírodní oleje mohou ucpat odpad, proto po peelingu spláchněte umyvadlo horkou vodou a oddělte pevné zbytky do koše.

Barva a konzistence po ztuhnutí prozradí víc než vůn

Na co si dát pozor při každodenním používání Jedlá soda je abrazivní a při častém používání může narušit sklovinu. Proto ji nepoužívejte více než dvakrát až třikrát týdně a vždy jen malé množství. Kokosový olej sám o sobě neposkytuje fluor, který chrání zuby před zubním kazem. Pokud tedy máte sklon ke kazům, střídejte domácí pastu s běžnou pastou s fluoridy. Dále pozor na éterické oleje: některé, například skořicový, mohou dráždit sliznici. Bezpečnou volbou je máta peprná nebo tea tree olej, vždy jen dvě až tři kapky na celou dávku.

Začněte s poměrem dvě lžíce jedlé sody na jednu lžíci kokosového oleje. V misce je smíchejte vidličkou, dokud nevznikne hladká pasta. Pokud je příliš tuhá, přidejte půl lžičky oleje. Pokud je řídká, přisypte sodu. Hotovou směs dejte do malé skleničky s víčkem a skladujte v chladu. Vydrží přibližně dva až tři týdny, protože kokosový olej při nižší teplotě tuhne a při vyšší se rozpouští.

Zubní pasta s kokosovým olejem a jedlou sodou patří mezi nejjednodušší domácí směsi. Základ tvoří tři složky: jedlá soda, kokosový olej a pár kapek éterického oleje pro chuť. Jedlá soda jemně abrazivně odstraňuje povlak, kokosový olej dodá hmotě krémovou konzistenci a působí proti bakteriím. Éterický olej není nutný, ale bez něj pasta chutná po mýdle.

Častou chybou je příliš mnoho kokosového oleje. Vznikne řídká směs, která se zubního kartáčku neudrží a steče do dlaně. Další chybou je používání hrubé mořské soli místo jemné sody. Sůl zrna drásají sklovinu a dásně. Někteří lidé přidávají i kurkumu kvůli bělosti, ale ta může zanechávat žluté skvrny na kartáčku i na umyvadle. Pokud se rozhodnete pro příchuť, používejte jen potravinářské éterické oleje určené k vnitřnímu užití, nikoli aromatické oleje do difuzéru.

Pasta se nanáší na vlhký kartáček v množství hrášku. Čistěte dvě minuty jemnými krouživými pohyby a poté důkladně vypláchněte ústa vlažnou vodou. Během prvních dnů může být zubní sklovina citlivější, což je normální. Pokud citlivost přetrvává, přestaňte pastu používat a poraďte se se zubním lékařem. Domácí pasta nenahrazuje odbornou hygienu ani pravidelnou kontrolu. Je to doplněk, který oceníte zejména při cestování nebo když chcete omezit počet složek, které máte v koupelně. Vždy si ale předem ověřte, že na jedlou sodu ani kokosový olej nemáte alergii, a první dávku vyzkoušejte v malém množství.