Kartáček, nebo mezizubní kartáček? Co opravdu vyčistí rovnátka

Než se rozhodnete, spočítejte si nejen cenu samotných rovnátek, ale i cestovné, čas na kontroly a případné náklady na ústní hygienu, která je během léčby náročnější. Vyplatí se mít rezervu na neočekávané úkony. A pokud vám pojišťovna úhradu zamítne, žádejte písemné odůvodnění. S ním se dá rozhodnutí přezkoumat, a to i tehdy, když to na první pohled vypadá beznadějně.

Co pít, co jíst a čemu se vyhno

Jak režim ověřit v praxi, ne podle popisu na krabič

Po každém jídle zůstává na rovnatkách a pod drátkem vrstva zbytků, kterou sliny samy nespláchnou. U pevného aparátu je to nejkritičtější místo celé ústní hygieny – bakterie se tam množí rychleji než na hladkém povrchu zubu a zánět dásní přichází často dřív, než si ho člověk všimne. Základní pravidlo zní: čistit po každém jídle, ne jen ráno a večer. Pokud to nejde, alespoň vypláchnout vodou a opravdové čištění dohnat, jakmile to půjde.

Popisy režimů bývají zavádějící. Mnohem spolehlivější je vyzkoušet je přímo na sobě. Vyčistěte si rovátka jedním režimem, opláchněte a podívejte se, zda v zářezech zůstávají zbytky. Potom použijte jiný režim a porovnejte. Sledujte také reakci dásní a citlivost během dne. Pokud se po čištění objeví nepříjemný tlak nebo drobné podráždění, režim je pravděpodobně příliš silný. Toto testování dělejte několik dní, ne jednorázově — rovátka i dásně reagují se zpožděním.

Druhá častá chyba je nerespektování doby nošení. Aligner funguje jen tehdy, když je v ústech dostatečně dlouho. Pacienti, kteří mají část zubů s fixní aparaturou, mají tendenci fólii sundavat častěji, protože jim překáží nebo se hůř nasazuje. Ortodontista by měl předem říct, kolik hodin denně má fólie nosit a co dělat, když je nasazení bolestivé. Bolest při nasazování není známka toho, že něco nefunguje, ale pokud přetrvává déle než několik dní, je potřeba kontrolní návštěva.