Jak vybrat lezecké boty, aby první výstup neskončil na zemi

První návštěva umělé stěny obvykle znamená půjčení bot. Půjčovna vám dá něco, co většinou nesedí, ale na seznámení to stačí. Pokud vás to chytne a chcete lézt dál, vlastní boty jsou nejrychlejší způsob, jak zlepšit jistotu nohou. Nejde o to koupit ty nejdražší, ale ty, které odpovídají vaší noze a způsobu lezení.

Začněte tím, že teplotu měříte dvakrát denně – ráno a večer. Používejte skleněný teploměr připevněný na opačné straně nádrže, než je topítko. Digitální teploměry bývají přesnější, ale i levný skleněný stačí, pokud ho pravidelně kontrolujete proti druhému. Rozdíl větší než jeden stupeň mezi ránem a večerem znamená, že topení nedrží stabilní výkon. Kolísání teploty o dva a více stupňů je pro ryby stresující a oslabuje imunitu.

Žehlení a skladování jsou poslední dvě místa, kde se dělá nejvíc chyb. Příliš horká žehlička vypálí lesklé skvrny na syntetice a spálí vlnu. Začněte vždy na nízké teplotě a zvyšujte ji jen podle štítku. Mezi žehličkou a látkou použijte tenkou bavlněnou utěrku. Skladujte čisté a zcela suché kusy, jinak se v nich usadí plíseň a moli. Místo plastových obalů dejte přednost prodyšným látkovým pytlům a do skříně přidejte cedrové dřevo nebo levanduli.

Nejbezpečnější je vlažná voda s kapkou prostředku na nádobí a měkký kartáček na zuby. Prsten namočte na deset minut, jemně přejeďte kartáčkem zejména v místech, kde se drží nečistota – pod kamenem, v záhybech objímky, u spojů. Poté opláchněte a osušte hadříkem z mikrovlákna. Nepoužívejte papírové utěrky, jejich vlákna zůstávají v záhybech a časem se usazují.

Před naloděním si vždy vyzkoušej, jak se v helmě a vestě cítíš ve vodě. Na klidné řece to udělej krátce u břehu, na divoké vodě zkontroluj, že vesta drží i po ponoření a že se v ní můžeš nadechnout. Pokud se vesta při plavání posouvá nahoru nebo helma tlačí na čelo, vyměň ji ještě před startem. Na řece už nebude čas řešit, že něco nesedí.

Nejčastější chyby: příliš dlouhá hůl do kopce, křečovitý stisk, zapichování hole za tělo při sestupu a vynechávání popruhu. Vyhni se i tomu, že obě hole držíš stejně dlouhé v ostrém svahu — jedna strana těla pracuje jinak než druhá. Délku i úchop si na začátku trasy krátce vyzkoušej, uprav podle pocitu a během dne je měň podle toho, jak se mění sklon a povrch.