Jak vyčistit podrážku bez návštěvy obuvníka, nebo s ním

Špinavá podrážka u oblíbených bot se nepozná podle barvy, ale podle toho, že se začne lepit na podlahu, klouzat po dlažbě a přenášet nečistoty na koberec. Řešení přitom nevyžaduje cestu k obuvníkovi ani žádné speciální vybavení. Většinu problémů zvládne člověk doma za dvacet minut, pokud ví, co dělá a v jakém pořadí.

Boty potřebují minimálně dvacet čtyři hodin, aby po nošení úplně vyschly. Kdo nosí jeden pár denně, ten ho zničí dřív než ten, kdo má dva a střídá je. Vlhko zůstává uvnitř a vytváří ideální podmínky pro plíseň, zápach a rozpad materiálu. Do každé boty po nošení vložte dřevěný nebo plastový tvar, který drží podélnou i příčnou klenbu. Tvar vytáhne vlhkost a zabrání zmačkání špičky. Běžná chyba je cpát do bot papír a nechat ho tam týden – papír vlhkost drží, neodvádí.

Střední vrstva rozhoduje o tom, zda vám bude zima, nebo hor

Nejčastější chyba je nasadit návlek až po několika hodinách letu, kdy už nohy oteklé jsou. Další chybou je nosit návlek celý den po příletu – stačí ho sundat po přistání, jakmile se vrátíte do běžného pohybu. Někteří lidé si ho nechávají i na noc, což může vést k nepříjemnému tlaku a horšímu spánku. Také si ho neberte na krátký let do hodiny, pokud nemáte zdravotní důvod – nemá to smysl a zbytečně zatěžujete nohy tlakem. Pokud máte křečové žíly, trombózu v anamnéze nebo cukrovku, poraďte se předem s lékařem, protože ne každému komprese prospívá.

Samotné balení má dvě základní varianty a obě šetří místo jinak. První je klasika: boty položíš podešví na dno kufru, patami k sobě, špičkami od sebe. Vznikne mezi nimi klín, do kterého se vejde třeba rolované tričko nebo nabíječka. Druhá varianta je pro vyšší boty nebo když je kufr mělký: postav je na sebe podrážkami na sebe a patami proti sobě, případně je dej na bok. Vždy ale nech podrážky čisté, jinak zašpiníš oblečení kolem.

Základem je spodní prádlo z funkčního materiálu nebo z jemné merino vlny. Bavlněné legíny nasáknou vlhkost z potu a pak chladnou – přesně to se děje, když stojíte deset minut na zastávce. Na ně patří druhá vrstva: vlněné punčocháče nebo kvalitní zateplené legíny. Teprve pak oblékněte sukni. Čím je sukně delší a volnější, tím lépe udrží vrstvu teplého vzduchu. Úzká sukně nad kolena je v zimě nejhorší varianta, protože ji nelze podložit a zároveň stahuje nohy.