Funkční prádlo, nebo bavlna? Co rozhoduje o teple

Režimy svícení rozhodují víc než maximální výk

Praktická čelovka musí mít plynule nastavitelný výkon nebo alespoň několik stupňů. Široký kužel se hodí na čtení mapy, vaření a pohyb v táboře, úzký paprsek na rychlý přesun a hledání značek. Některé modely umožňují kombinovat oba režimy současně, což je pro noční túru ideální. Vyhněte se svítilnám, které mají jen jeden extrémně silný režim — v praxi ho využijete minimálně a zbytek času budete svítit příliš nebo málo.

Základem je oblečení ve vrstvách: funkční spodní vrstva, izolační střední vrstva a nepromokavá svrchní vrstva. Nepromokavé a zateplené boty s pevnou podrážkou jsou nutnost, ne volba. Do batohu patří náhradní rukavice, čepice, termoska s teplým nápojem, dostatek jídla a powerbanka. Mačky nebo alespoň nesmeky se hodí i na nenáročné trasy, protože zledovatělé úseky se objevují i v nížinách. Hole sníží riziko pádu a šetří kolena.

Kdy pít a kdy šetř

Volte trasy podle toho, jak jste vybaveni. Pokud nemáte mačky a cepín, vyhněte se strmým svahům a zledovatělým úsekům. Nejbezpečnější jsou široké lesní cesty a hřebenovky s mírným stoupáním. Dobrou volbou jsou trasy v nižších polohách, například v Českém středohoří, v Brdech nebo v okolí Lipna. Naopak Krkonoše a Jeseníky vyžadují zimní výbavu a zkušenosti i na značených cestách.

Vrstvení oblečení není o tom mít na sobě co nejvíc kusů. Rozhoduje první vrstva, která leží přímo na kůži. Ta má jediný úkol: odvést pot od těla a nechat ho odpařit. Když to nezvládne, zůstane vlhká, začne chladnout a studený pocit se přenese i do dalších vrstev. Proto se u funkčního prádla nevyplatí spoléhat na náhodu.