Co zvolit, když se rozhodujete mezi pevnými a snímacími rovnátky?

Rozhodnutí mezi pevnými a snímacími rovnátky nezávisí na tom, mediawiki.Copyrightflexibilities.eu co je modernější, ale na tom, co zvládne vaše diagnóza a váš denní režim. Pevná rovnátka jsou přilepená na zuby a nelze je sundat. Snímací rovnátka si nasazujete a sundáváte sami, obvykle na 20 až 22 hodin denně. Zásadní rozdíl je v tom, že u snímacích záleží na vaší disciplíně – pokud je nosíte málo, léčba se protáhne nebo nebude fungovat vůbec.

Třetím signálem je zápach a zbytky. Kartáček, který i po důkladném propláchnutí zapáchá, v sobě drží bakterie a zbytky jídla. Stejně tak pokud mezi štětinkami zůstávají viditelné částečky – zvlášť po jídle s masem nebo pečivem – vlákna už dostatečně nedrží tvar a nedostanou se do záhybů. Čtvrtým signálem je pocit při čištění. Pokud máte dojem, že kartáček „klouže" a v mezerách kolem rovnátek nic necítíte, pravděpodobně už jen přejíždí po povrchu.

Praktické pravidlo: chránič se nasazuje před vstupem na hřiště, ne až po prvním kontaktu. Po sundání se ústa vypláchnou vodou, rovnátka se prohlédnou, zda drží drátky. Pravidelná kontrola u ortodontisty každých šest až osm týdnů odhalí drobné škody dřív, než zdrží léčbu. Se správným chráničem a hygienou se dá sportovat bez ohrožení výsledku rovnátek i zdraví zubů.

Druhá častá chyba je používání příkazů. „Musím už spát. Nesmím se vzbudit. Musím vypnout hlavu." Příkazový jazyk vytváří tlak a ten budí. Nahraďte příkazy popisem nebo otázkou. Místo „Musím usnout" řekněte „Zajímá mě, kdy přijde únava." Mozek dostane úkol, který není boj, ale pozorování. Podobně funguje, když si večer zapíšete nedokončené věty na papír. Jazyk tím dostane tečku a nemusí je držet v hlavě.

Druhým signálem je barva a pružnost. Mnoho mezizubních kartáčků má barevný vlasec, který při opotřebení bledne. Není to dekorace – výrobci tím dávají najevo, že se blíží konec životnosti. Stejně důležitá je pružnost drátku. Pokud se pásek ohne při sebemenším tlaku a po vytažení zůstane křivý, drátek ztratil oporu a už nezachytí povlak u okraje bracketu. Zkuste kartáček ohnout mezi prsty: má se vrátit do původního tvaru, ne zůstat zdeformovaný.

Před rozhodnutím si položte tři otázky: Jak složitá je moje vada? Jsem schopný dodržet režim nošení? A jaký mám denní režim – sport, práce, cestování? Pokud sportujete nebo hrajete na dechový nástroj, mohou být snímací rovnátka výhodou, protože si je před aktivitou vyndáte. Pevná rovnátka ale nabízejí stabilnější výsledek bez spoléhání na vlastní vůli. Nezapomeňte, že oba typy vyžadují pravidelné kontroly u ortodontisty a čištění. Po skončení léčby vás v obou případech čeká retenční fáze – bez ní se zuby mohou vrátit zpět. Rozhodnutí byste měli udělat společně s odborníkem, ne podle toho, co říkají ostatní.

Praktický rozdíl je i v komfortu a řeči. Pevná rovnátka mohou ze začátku dřít a ztěžovat výslovnost, než si zvyknete. Snímací rovnátka mohou naopak vadit při mluvení, protože je máte v puse přes den. Častá chyba je, že si lidé vyberou snímací rovnátka jen kvůli tomu, že se dají vyndat, a pak je nenosí. Pokud si nejste jistí, že vydržíte nosit je každý den téměř pořád, raději zvolte pevná. U dětí je navíc důležité hlídat, zda rovnátka opravdu nosí – snímací se často ztratí nebo rozbijí.

Kdy se která rovnátka hodí a na co si dát pozor U mírných výchylek, jako je mírné stěsnání nebo mezera mezi zuby, mohou být snímací rovnátka stejně účinná jako pevná. U závažnějších případů – například když zub chybí a je potřeba ho posunout na jeho místo – mají pevná rovnátka větší kontrolu nad pohybem. Snímací rovnátka se nedoporučují lidem, kteří mají problémy s čelistním kloubem nebo silně křivý skus. Vždy si nechte udělat rentgen a studii chrupu, než se rozhodnete. Lékař vám také může navrhnout kombinaci: nejdříve pevná rovnátka na srovnání základu, potom snímací na doladění.

Pevná rovnátka řeší složitější posuny zubů, rotace a skus. Jsou vhodná pro děti i dospělé, ale Vyžadují pečlivější hygienu, protože kolem zámečků se snadno zachytávají zbytky jídla. Typická chyba je, že lidé přestanou používat mezizubní kartáčky a pak mají po sundání rovnátek kazy. Snímací rovnátka se naopak snadno čistí a při jídle je vyndáte, takže si můžete dát cokoli. Jenže pokud je zapomenete v restauraci nebo je nosíte jen na noc, výsledek se nedostaví.

Typická chyba je nechat rovnatku v uzavřené krabičce ještě vlhkou. Vlhké a teplé prostředí podporuje růst bakterií a plísní, které pak poznáte podle zápachu nebo jemného povlaku. Další častou chybou je používat agresivní čisticí prostředky, které obsahují abraziva nebo agresivní chemii. Ty mohou poškodit povrch, ve kterém se pak drží nečistoty ještě více. Vyhněte se také čištění v myčce, pokud výrobce výslovně neuvádí, že je to možné – vysoké teploty a saponáty mohou materiál poškodit.

For more information on koukněte sem have a look at our website.