5 návyků, které udrží vaše rovnátka čistá po každém jídle

Bolest zubů samotných je jiná kapitola. Tlak na zuby je sice známkou, že rovnátka fungují, ale pokud vás budí ze spánku, sáhněte po běžných lécích proti bolesti (paracetamol, ibuprofen). Užívejte je podle příbalového letáku a jen prvních pár dní po utažení. Co ale mnoho lidí neví: studené obklady zvenčí na tvář v místě tlaku snižují otok a bolest lépe než teplé. Led zabalte do látky a přikládejte maximálně na 15 minut s přestávkami.

Nejúčinnější pomocí je mechanická ochrana. Běžně dostupné silikonové vosky se přikládají přímo na ostré hrany drátků a zámků. Před aplikací je důležité místo osušit – jinak vosk nesedne. Kus velikosti hrášku se v prstech zahřeje, zformuje do placičky a přitiskne na problémové místo. Vydrží několik hodin, ale při jídle ho odstraňte, ať se nezachytí. Pokud vosk nemáte po ruce, provizorně poslouží i kousek vaty nebo gázy, ale jen krátkodobě.

Nejčastější chybou dospělých je odložení návštěvy ortodontisty kvůli obavám z bolesti nebo z estetické nevzhlednosti. Dnešní aparáty jsou mnohem subtilnější a zpočátku nepohodlí trvá jen pár dní. Druhou chybou je výběr levného zahraničního „rovnání" na dálku, kdy si otisk uděláte sami doma. Takový postup nebere v úvahu postavení čelistí, skus ani stav dásní a může skončit nevratným poškozením. Vždy se obraťte na ortodontistu, který vás vyšetří osobně.

Před výběrem si nechte od ortodontisty vysvětlit konkrétní plán. Zeptejte se, jak dlouho bude léčba trvat, jaké kontroly budou nutné a co se stane, když se rovnátka poškodí. Důležité je také zjistit, zda dítě nebude alergické na některé materiály – nikl v kovových sponách patří mezi časté alergeny. Většina ordinací nabízí zkušební test na alergii, ale rodič na to musí myslet a upozornit na něj.

Průhledné dlahy (alignery) lákají na diskrétnost a pohodlí, ale mají háček: musí se nosit minimálně 22 hodin denně, jinak se efekt nedostaví. Pokud je budete sundávat při každém jídle a k tomu ještě na kávu nebo svačinu, prodloužíte si léčbu o měsíce. Pevný aparát v tomto směru odpouští více, protože je na zubech pořád. Na druhou stranu vyžaduje důkladnou hygienu – kolem zámečků se snadno tvoří zubní kámen a záněty dásní. Bez mezizubních kartáčků a ústní sprchy se neobejdete.

Cena Invisalign se odvíjí od složitosti případu, délky léčby a zkušeností ošetřujícího lékaře. Neplatíte jen za samotné dlahy, ale i za diagnostiku, 3D sken, plánování pohybu zubů a pravidelné kontroly. Většina pacientů potřebuje dvě až tři desítky sad, které se mění každé dva týdny. Před podpisem smlouvy si vždy vyžádejte podrobný rozpis, co je v ceně zahrnuto – některé kliniky si účtují extra za retenční dlahu, kterou budete nosit po skončení léčby, nebo za případné úpravy plánu.

Většina odřenin se zahojí sama za dva až tři dny, pokud je drát správně krytý. Během této doby jezte měkkou stravu – jogurt, polévku, kaši nebo rozmačkané brambory. Vyhněte se kyselým nápojům a kořeněným jídlům, které ránu dráždí. Při čištění zubů používejte měkký kartáček a okolí odřeniny ošetřete jemně, bez silného kartáčování. Po vyčištění si vypláchněte ústa vodou a zkontrolujte, jestli vosk drží na místě.

Důležité je také sledovat stav rovnátek. Pokud si všimnete uvolněného zámečku, prasklého drátu nebo nepříjemného tlaku, nečekejte na další návštěvu. Kontaktujte svého ortodontistu včas. Pravidelná péče po jídle není jen o estetice, ale hlavně o zdraví vašich zubů. Když si osvojíte tyto jednoduché návyky, vyhnete se zbytečným komplikacím a vaše rovnátka splní svůj účel rychleji a bez problémů.

Nejdřív diagnostika, pak výběr aparátu Než se rozhodnete pro konkrétní typ aparátu, musíte projít důkladným vyšetřením. Lékař zhodnotí nejen skus, ale i tvar obličeje, polohu jazyka a stav chrupu. K tomu patří rentgenové snímky a otisky nebo 3D sken. Na základě výsledků vám nabídne možnosti – od klasických kovových zámečků přes keramické až po průhledné dlahy. Důležité je vědět, že ne každý aparát je vhodný pro každou vadu. Například těžší předkus vyžaduje pevný aparát, zatímco lehkou vadu zvládnou i průhledné dlahy, jen je k tomu potřeba přísná disciplína.

Pokud je problém s vyčnívajícím koncem drátu, který vosk neudrží, přichází na řadu pinzeta. Zkuste drát jemně ohnout směrem k zubu, ideálně pomocí zadní strany pinzety. Nepoužívejte žádné nůžky ani kleště z domácí dílny – hrozí poškození zámku. U zlomeného oblouku, který trčí do tváře, zkuste ho zasunout zpět do trubičky na poslední stoličce. Pokud to nejde lehce, nechte ho být a kryjte ho voskem do doby, než se dostanete k ortodontistovi.