5 kontrol u ortodoncie, které urychlí vaši léčbu

Když kartáček měnit nemusíte, a kdy je to naopak nutné Není nutné měnit kartáček po každém jídle, ale pokud nosíte rovnatka a čistíte si zuby třikrát denně, počítejte s tím, že výdrž bude kratší. Ideální je mít připravené dva kartáčky a střídat je, aby měly čas uschnout. Vlhkost podporuje množení bakterií, a pokud kartáček používáte stále dokola, snižujete hygienický efekt. Skladujte ho ve větraném pouzdře a nikdy ho nenechávejte v koupelně na vlhkém povrchu.

Nezapomínejte také na kontrolu po každém čištění. Po vytažení kartáčku z úst si prohlédněte vlákna. Pokud jsou na jednom místě zploštělá nebo se na nich usazují zbytky pasty, které nejdou vypláchnout, je to jasná známka opotřebení. U rovnátek se často stává, že se vlákna zachytí o zámek nebo drát a vytvoří se na nich malé smyčky. Takový kartáček už nedokáže proniknout do těsných míst a může dokonce poškodit dáseň.

Jak pečovat o rovnátka po sportovním výkonu Po každém sportu by si dítě mělo vypláchnout ústa vodou a zkontrolovat, zda se rovnátka neposunula. Pokud došlo k nárazu, okamžitě prohlédněte drátky a zámky – ohnutý drát může dráždit jazyk nebo tvář. V takovém případě nepokoušejte drát narovnat sami, ale přelepte ho kouskem vosku a objednejte se k ortodontistovi. Většina ordinací má rezervované časy pro úrazy, takže neotálejte. Zároveň dbejte na to, aby si dítě čistilo zuby po každém jídle, zejména po sportovních nápojích, které obsahují cukry a kyseliny erodující sklovinu.

Nejčastější chybou je čištění rovnátek v myčce na nádobí nebo v hrnci s vařící vodou. I když se zdá, že to skvrny spolehlivě odstraní, vysoká teplota trvale zdeformuje tvar aparátu. Rovnatka pak přestanou správně sedět, což způsobí nepohodlí a může to oddálit celou léčbu. Stejně rizikové je použití zubní pasty s bělícími účinky – abraziva v ní obsažená rovnáta matují a vytvářejí místa, kde se usazuje ještě více pigmentu.

Po dokončení si vypláchněte ústa vodou nebo ústní vodou bez alkoholu. Sledujte, zda se mezi zuby neobjevuje krvácení – pokud ano, neznamená to, že si čistíte příliš často, ale že dáseň potřebuje více pozornosti. S rovnými zuby po sundání aparátu se péče zjednoduší, ale návyk na kombinaci nitě a kartáčku si ponechte. Je to jediný způsob, jak předejít zubnímu kazu mezi zuby, který se u rovnátek objevuje nejčastěji právě kvůli opomíjeným místům.

Během každé kontroly ortodonta nejprve zkontroluje stav vašeho aparátu – zda nejsou povolené zámky, zda drátky správně sedí a nedráždí sliznici. Poté drátek upraví, vymění nebo aktivuje, čímž zubům zadá nový „úkol". Součástí návštěvy bývá i profesionální čištění zubů a kontrola hygieny kolem rovnátek. Pokud si všimnete jakýchkoli potíží mezi plánovanými návštěvami, jako je odlepený zámek, prasklý drátek nebo silná bolest, nečekejte na termín – kontaktujte ordinaci ihned. Včasné řešení problému zabrání tomu, aby se celá léčba posunula zpět a vy jste museli nosit aparát déle, než bylo nutné.

Začněte vždy nití. Protáhněte ji pod hlavním obloukem, obtočte kolem zubu do tvaru písmene C a jemným pohybem veďte směrem k dásni. U rovnátek se vyhněte prudkému zacvaknutí nitě mezi zuby – hrozí přetržení oblouku nebo uvolnění zámečku. Pokud nosíte fixní aparát, zvolte voskovanou nit, která klouže po kovu bez odírání. U každého zubu použijte čistý úsek nitě, abyste nepřenášeli bakterie z jednoho místa na druhé.

Typickou chybou je používání jednoho kartáčku, dokud se úplně nerozpadne. Mnoho lidí ho také dezinfikuje horkou vodou, což vlákna ještě více ničí. Místo toho kartáček po použití opláchněte vlažnou vodou, vyklepněte přebytečnou vodu a nechte ho volně uschnout. Pokud máte podezření, že je kartáček opotřebovaný, neváhejte a vyměňte ho. Jedná se o levnou pomůcku, ale její výměna vám ušetří náklady za ošetření zubního kazu nebo zánětu dásní.

Kombinace mezizubních kartáčků a dentální nitě u rovnátek vypadá na první pohled jako nadbytečná práce. Opak je pravdou – každý nástroj řeší jiný problém. Nit se dostane tam, kam se kartáček nevejde, a kartáček zase odstraní povlak, který nit pouze rozetře po povrchu. U rovnátek je ale klíčové pořadí a technika, protože drátěný oblouk a zámečky jsou citlivé na mechanické poškození.

Základní pravidlo je jednoduché: mezizubní kartáček vyměňte tehdy, jakmile začnou vlákna ztrácet tvar, ohýbat se nebo vypadávat. U lidí s rovnatky to bývá často rychlejší než u běžných uživatelů. Pokud si všimnete, že kartáček klouže mezi zuby bez odporu nebo se naopak zadrhává, je to signál, že už neplní svou funkci. Průměrná životnost je obvykle jeden až dva týdny, ale záleží na intenzitě čištění, typu rovnátek a síle tlaku, který při čištění používáte.