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  • 08:37, 21 wrz 2026 NiklasCranford dyskusja edycje utworzył(a) stronę Duftöl oder Handtuch: Was ein Bad zur Heilkraft bringt (Utworzono nową stronę "Beginnen sollte man mit der Temperatur. Ein Vollbad zwischen 36 und 38 Grad Celsius ist für die meisten Menschen angenehm und kreislaufschonend. Wer höher geht, riskiert Schwindel und belastet den Kreislauf. Bei 40 Grad und mehr spricht man von einem Überwärmungsbad, das nur kurz und nicht bei Herzproblemen angewendet werden darf. Vor dem Einsteigen prüft man mit dem Ellbogen, nicht mit der Hand – die Hand gewöhnt sich zu schnell an Hitze und täuscht. Ein…")
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Specjalna:Rejestr”