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• 12:49, 19 paź 2026 GabrielHackbarth dyskusja edycje utworzył(a) stronę 5 Flächen im Schlafzimmer, die abends frei bleiben müssen (Utworzono nową stronę "Licht, Textilien und Ordnung als Bausteine der Ru<br><br>Warmes Schlafzimmer bedeutet nicht, den ganzen Raum aufzuheizen. Es geht um die Wärme in unmittelbarer Nähe des Körpers. Deshalb sollte die Bettwäsche vor dem Schlafengehen nicht eiskalt sein. Wer abends spät nach Hause kommt, kann die Decke für einige Minuten auf die Heizung legen oder mit einem warmen Kirschkernkissen unter die Bettdecke schieben. Das Kissen vorher entfernen, sonst staut sich die Wär…")