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• 19:01, 1 paź 2026 MarjorieHocking dyskusja edycje utworzył(a) stronę 4 Wege zu warmem Schlaf ohne höhere Heizkosten (Utworzono nową stronę "Was an der Innenseite ohne Beschluss funktionie<br><br>Die Matratze und das Bettzeug tragen den Rest. Eine dünne Matratze auf einem kalten Lattenrost kühlt von unten. Eine Auflage aus Filz oder eine zusätzliche Matratzenauflage isoliert nach unten. Decken sollten den Körper umschließen, nicht nur aufliegen. Zwei dünne Decken übereinander halten wärmer als eine dicke, weil sich zwischen ihnen eine isolierende Luftschicht bildet. Wer nachts schwitzt, sollte a…")