Co se stane, když podceníte počasí v horách

Uvnitř batohu používejte kompresní obaly nebo obyčejné igelitové pytlíky. Spacák natlačte do suchého vaku, oblečení srolujte do válečků a jídlo rozdělte do menších krabiček. Tím nejen ušetříte místo, ale hlavně zabráníte tomu, aby se vám mokré věci smíchaly se suchými. Na dešti totiž nepromokne ani ten nejlepší plášť, pokud ho nemáte přes celý batoh. Proto mějte vždy po ruce nepromokavý obal na batoh nebo aspoň vložte všechny citlivé věci do vodotěsných sáčků.

Nejprve si osvojte pravidlo tří bodů kontaktu Na úzké hraně, kde nestačí šířka boty, se pohybujte vždy tak, abyste měli tři opěrné body – dvě nohy a jednu ruku, nebo dvě ruce a jednu nohu. Toto pravidlo platí nejen při sestupu, ale i při výstupu. Většina úrazů vzniká tehdy, když se turista příliš natáhne pro oporu, která není stabilní, nebo když se naopak opře o skálu, která se pod ním utrhne. Před každým krokem si ověřte, že je chyt pevný a noha umístěná na jistém místě. Nikdy nespěchejte – rychlost zvyšuje riziko pádu, a na hřebeni se pád neodpouští.

Jak zvládnout krizové situace, které vás mohou potkat Když už jste na trase, myslete na to, že každý krok může být rozhodující. Na exponovaných místech se nezastavujte ve skupině – jeden pád může strhnout další. Pokud jdete ve více lidech, udržujte rozestup alespoň tři metry a komunikujte o každém rizikovém úseku. Vždy mějte při sobě základní výbavu: čelovku, píšťalku, nůž, zapalovač, izotermickou fólii a lékárničku. Nepotřebujete horu vybavení, ale toto minimum se vejde do desetilitrového batohu. Nezapomeňte na dostatek vody a jídla s vyšším obsahem energie – oříšky, sušené ovoce, energetické tyčinky bez marketingu.

Během balení si hlídejte také rozložení hmotnosti. Když dáte všechno těžké do horní části batohu, batoh vás bude táhnout dozadu a vy budete muset neustále zatínat břišní svaly. Pokud dáte těžké věci úplně na dno, zase se vám bude batoh houpat při každém kroku. Ideální je umístit nejtěžší předmět (například jídlo nebo vařič) do úrovně beder, tedy do středu batohu u zad. Po sbalení batoh vždy protřepejte a zkontrolujte, jestli v něm nic nechrastí.

Důležité je také správně používat ruce. Mnoho lidí se instinktivně přidržuje skály celou dlaní, ale na hřebeni je lepší používat takzvaný opičí úchop – palec podél ostatních prstů, nikoliv obtočený kolem skály. Tento úchop vám umožní rychle uvolnit chyt a zároveň snižuje riziko poranění zápěstí. Pokud máte batoh, utáhněte popruhy tak, aby úložné prostory v malém bytěám neomezoval pohyb rukou, ale zároveň nevisel volně – ideálně těsně u zad. Instinktivně budete mít lepší rovnováhu, když se batoh nebude hýbat.

Nezapomínejte ani na správné držení telefonu. Kovová pouzdra a magnetické držáky dokážou rušit signál GPS. Pokud máte telefon v batohu, zajistěte, aby byl v horní kapse a ne v blízkosti energeticky náročných zařízení, jako jsou powerbanky nebo čelovky. Během pohybu se snažte telefon držet ve vodorovné poloze, případně ho umístěte do držáku na hrudník. Vertikální držení v ruce, běžné při psaní zpráv, výrazně zhoršuje příjem družic.

Co dělat, když vás bouřka zastihne na otevřeném prostranství Pokud nemáte možnost sestoupit a jste na holé pláni nebo na hřebeni, musíte zaujmout takzvanou bleskovou pozici. Sedněte si na dřep nebo na izolační podložku, pokud ji máte, a dejte nohy k sobě, aby se minimalizovalo krokové napětí. Ruce si položte na kolena, hlavu skloňte mezi ně a nezakládejte se o zem dlaněmi. Pokud je to možné, úprava InteriéRu podložte se ruksakem nebo spacákem. Důležité je držet chodidla u sebe a nepřibližovat se k žádnému kovovému předmětu, který by mohl být vodičem. V této pozici setrvejte nejméně 30 minut od posledního zahřmění – bouřka se často vrací.

Než vyrazíte na horskou túru, úložné prostory v malém bytěěnujte alespoň patnáct minut plánování. In case you have any kind of questions about exactly where along with the best way to employ informace, you are able to call us in our own internet site. Nejde o to mít v mobilu aplikaci s předpovědí, ale umět ji číst v kontextu reliéfu. V horách platí, že počasí se mění rychleji než v údolí – co je ráno jasná modř, může být v poledne bouřka s krupobitím. Naučte se sledovat oblačnost, směr větru a teplotní rozdíly. Pokud předpověď hlásí nestabilitu, přesuňte túru na jiný den nebo zvolte nižší trasu. Typická chyba: vyrazit „jen na chvíli" bez kontroly radaru a pak se divit, že vás zastihla změna.
Kdy se vyplatí důvěřovat spíše papírové mapě? Digitální navigace má jednu zásadní slabinu – ztrátu přesnosti v hustém lese nebo v kaňonech. Pokud se na obrazovce objeví hlášení o slabém signálu, nesnažte se jít stále kupředu a spoléhat na šipku. Zastavte se, počkejte, až se poloha ustálí, a porovnejte ji s okolním terénem. Častou chybou je, že lidé chodí v kruhu, protože telefon ukazuje zpožděnou polohu. V takovém případě pomůže vypnout a zapnout GPS modul, případně restartovat aplikaci úplně.