Rejestr wszystkich publicznych operacji

Wspólny rejestr wszystkich typów operacji dla Mazovia. Możesz zawęzić liczbę wyników poprzez wybranie typu rejestru, nazwy użytkownika lub tytułu strony.

Rejestr operacji
  • 13:40, 9 paź 2026 PatFalkiner23 dyskusja edycje utworzył(a) stronę Morsowanie: hartowanie zdrowia czy realne zagrożenie? (Utworzono nową stronę "<br>Po wyjściu z balii nie biegnij od razu z powrotem do sauny. Osusz stopy, załóż klapki, owiń się ręcznikiem i posiedź w temperaturze pokojowej przez 3–5 minut. Ten okres przejściowy jest ważniejszy niż sama kąpiel. Ciało musi wrócić do równowagi, zanim wystawisz je na kolejną dawkę gorąca. Jeśli pominiesz ten etap, trzecie wejście do sauny będzie osłabiać, a nie hartować.<br><br>Po ustabilizowaniu pH można dozować środek dezynfekuj…")
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Specjalna:Rejestr”