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• 05:52, 9 paź 2026 ErickAnderson5 dyskusja edycje utworzył(a) stronę Lichtschalter und Steckdosen: Sichtbare Störfaktoren oder nahtlose Integration? (Utworzono nową stronę "Trinken wird oft unterschätzt. Wer zu wenig trinkt, verwechselt Durst mit Hunger. Etwa eineinhalb bis zwei Liter Wasser oder ungesüßter Tee pro Tag sind eine realistische Orientierung. Zuckergesüßte Getränke zählen nicht als Flüssigkeitszufuhr, sondern als Süßigkeit. Ein Glas Saft am Tag ist in Ordnung, mehr nicht. Kaffee und schwarzer Tee sind in normalen Mengen unproblematisch, solange sie nicht mit Zucker und Sahne zu einem Dessert werden.<br><br>Bevor…")