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• 03:07, 9 paź 2026 NewtonGurney519 dyskusja edycje utworzył(a) stronę 5 Zonen, Die Zwei Kinder In Einem Zimmer Brauchen (Utworzono nową stronę "Worauf es bei der Höhe und beim Stuhl ankom<br><br>Ein häufiger Fehler ist der Wechsel zu hellem Licht beim Wickeln oder bei nächtlichem Trösten. Schon wenige Sekunden kaltweißes Licht können den Melatoninspiegel senken. Besser ist eine kleine, rot- oder bernsteinfarbene Leuchte, die nur den unmittelbaren Bereich erhellt. Auch das Deckenlicht sollte nachts aus bleiben. Wenn das Kind Angst im Dunkeln hat, hilft ein Nachtlicht mit sehr niedriger Intensität meh…")