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• 10:38, 2 paź 2026 SusanneGeary dyskusja edycje utworzył(a) stronę Warum fühlen sich viele nach dem Essen müde statt wach? (Utworzono nową stronę "Licht im Schlafzimmer ist oft eine Notlösung: eine Deckenlampe, die alles grell ausleuchtet, oder gar keine feste Leuchte, weil der Vermieter keine neuen Kabel erlaubt. Dabei lässt sich mit wenigen Mitteln eine angenehme Beleuchtung schaffen, ohne die Bausubstanz zu verändern. Der entscheidende Punkt ist, dass man zwischen Grundlicht und Stimmungslicht trennt. Grundlicht braucht man beim Putzen oder Suchen, Stimmungslicht zum Lesen und Einschlafen.<br><br>Für d…")