Rejestr wszystkich publicznych operacji

Wspólny rejestr wszystkich typów operacji dla Mazovia. Możesz zawęzić liczbę wyników poprzez wybranie typu rejestru, nazwy użytkownika lub tytułu strony.

Rejestr operacji
  • 07:05, 28 wrz 2026 PorterGardener dyskusja edycje utworzył(a) stronę 9b pro citlivou pleť: hydratace, nebo bariéra? (Utworzono nową stronę "<br>Přejdi do kleku na čtyřech. Prohni se jako kočka, vydrž tři sekundy, pak prohni do opačného oblouku. Opakuj desetkrát pomalu, bez švihu. Potom si sedni na paty s nataženými pažemi dopředu a vydrž třicet sekund – protáhneš tím záda i ramena. Následně si stoupni, dej jednu nohu na židli nebo na schod a předkloň se s rovnými zády. Drž třicet sekund na každou stranu. Nakonec zakruž hlavou pomalu do stran, nikdy ne dozadu, a protáhn…")
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Specjalna:Rejestr”