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• 14:05, 21 wrz 2026 UlrichTrotter dyskusja edycje utworzył(a) stronę Warum ein kleiner Arbeitsplatz nicht automatisch Rückenschmerzen bedeutet? (Utworzono nową stronę "Für die Sitzposition gilt eine einfache Regel: Die Ellbogen liegen im rechten Winkel auf der Tischplatte, ohne dass die Schultern hochgezogen werden. Die Oberkante des Monitors befindet sich auf Augenhöhe oder knapp darunter. Bei kleinen Räumen lässt sich das oft nur erreichen, indem der Tisch schmaler gewählt wird, etwa mit sechzig Zentimetern Tiefe statt achtzig. Ein schmalerer Tisch schafft Bewegungsfreiheit für die Beine und zwingt dazu, den Bildschirm n…")