Rejestr wszystkich publicznych operacji

Wspólny rejestr wszystkich typów operacji dla Mazovia. Możesz zawęzić liczbę wyników poprzez wybranie typu rejestru, nazwy użytkownika lub tytułu strony.

Rejestr operacji
  • 14:23, 3 wrz 2026 Sharyl01T85179 dyskusja edycje utworzył(a) stronę Když hra není hra: chyba, která ničí emoční učení (Utworzono nową stronę "Pamatujte také na dech. Při soustředění na práci často zadržujete dech a zvedáte ramena k uším. Každou hodinu si dejte minutku na pomalé nádechy do břicha, přičemž ramena vědomě tlačíte dolů. Tento pohyb sice není vidět, ale uvolní napětí, které se hromadí v trapézových svalech. Spojte dech s pohledem do dálky: dívejte se na bod vzdálený alespoň dvacet metrů po dobu dvaceti sekund. Tím nejen procvičíte oční svaly, ale tak…")
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Specjalna:Rejestr”