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• 12:37, 1 wrz 2026 Dominique5226 dyskusja edycje utworzył(a) stronę Wenn die Gardine sitzen soll: Maßnehmen, Dübel und Montage (Utworzono nową stronę "Ein weit verbreiteter Fehler ist, die Sitzhöhe zu hoch einzustellen, um einen besseren Blick auf den Monitor zu haben. Das erzeugt Druck unter den Oberschenkeln und führt zu tauben Beinen. Stattdessen sollten Sie die Monitorhöhe anpassen, nicht die Sitzhöhe. Ein weiterer Fehler: die Rückenlehne ganz in eine Liegeposition stellen, weil das „bequem" aussieht. Für Tipparbeit und Bildschirmarbeit ist das kontraproduktiv – die Nackenmuskulatur muss dann dauerh…")