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• 09:04, 3 lis 2026 FlorianS83 dyskusja edycje utworzył(a) stronę Bettkasten richtig nutzen – sonst wird jede Nacht zur Plage (Utworzono nową stronę "<br>Zwei unterschätzte Fehler tauchen immer wieder auf. Erstens: das Bett direkt unter ein Fenster mit heller Außenbeleuchtung stellen, weil die Vorhänge dann nicht vollständig schließen. Zweitens: den Arbeitsplatz oder Wäscheständer dauerhaft ins Schlafzimmer integrieren. Beides bringt Aktivität in einen Raum, der Ruhe braucht. Wer keinen anderen Platz hat, sollte zumindest für eine klare Trennung sorgen – ein Paravent, ein Vorhang oder eine andere Lich…")