Rejestr wszystkich publicznych operacji

Wspólny rejestr wszystkich typów operacji dla Mazovia. Możesz zawęzić liczbę wyników poprzez wybranie typu rejestru, nazwy użytkownika lub tytułu strony.

Rejestr operacji
  • 05:11, 3 lis 2026 SREAlfredo dyskusja edycje utworzył(a) stronę 5 kroků, jak správně natřít radiátor kolem žeber (Utworzono nową stronę "Prsty a zápěstí potřebují vlastní blok přípravy. Projížděj jednotlivé prsty proti odporu druhé ruky, ohýbej a natahuj je, ale bez prudkých trhnutí. Potom věnuj pozornost zápěstí: kroužení v obou směrech, pomalé přenášení váhy dlaněmi o stěnu nebo o podlahu, protažení předloktí s dlaní otočenou nahoru i dolů. Dobré je zařadit i lehké visy na malých lištách s postupným zatížením — nejdřív jen pár sekund, pak déle.…")
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Specjalna:Rejestr”