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• 09:50, 23 paź 2026 SoonRandle70313 dyskusja edycje utworzył(a) stronę Warum entscheidet die Liegelänge über den Schlafkomfort? (Utworzono nową stronę "<br>Für die passende Liegelänge gilt eine einfache Faustregel: Die Körpergröße plus etwa 20 bis 30 Zentimeter ergibt das Mindestmaß. Diese Reserve braucht man, weil man im Schlaf nicht kerzengerade liegt, sondern Arme über den Kopf streckt, sich dreht und die Füße ausstreckt. Ein häufiger Fehler ist es, die Matratze nur nach der reinen Körpergröße zu wählen. Wer 1,80 Meter misst, sollte also nicht zu einem Modell mit exakt 1,80 Meter Liegefläche grei…")