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• 09:44, 23 paź 2026 ChunPedersen8 dyskusja edycje utworzył(a) stronę Alte Fenster oder schlechte Dämmung – was wirklich Wärme kostet (Utworzono nową stronę "Rahmen, Zugang und Bewegungsraum mitrechn<br><br>Morgens nach dem Aufstehen sollte die Bettdecke zurückgeschlagen werden, damit die Feuchtigkeit aus Körperwärme und Schweiß entweichen kann. Mindestens eine halbe Stunde, besser eine Stunde, bevor das Bett wieder gemacht wird. Das Bett tagsüber komplett abzudecken hilft nicht, weil die Feuchtigkeit dann eingeschlossen wird. Ein weiterer typischer Fehler ist das Lüften bei Regen oder hoher Luftfeuchtigkeit: Dann…")