Rejestr wszystkich publicznych operacji

Wspólny rejestr wszystkich typów operacji dla Mazovia. Możesz zawęzić liczbę wyników poprzez wybranie typu rejestru, nazwy użytkownika lub tytułu strony.

• 12:43, 23 sie 2026 AureliaDonley dyskusja edycje utworzył(a) stronę Když poprvé vyrazíte na ferratu: zajistěte se bezpečně na kovových stupačkách (Utworzono nową stronę "<br>Důležité je také správné jištění. Pokud jste na laně, musíte se s jištěním sžít dřív, než začnete lézt. Nejčastější chyby začátečníků: držet lano příliš volně, stát příliš daleko od stěny a nereagovat na pohyby lezce. Jistící osoba by měla být vždy soustředěná a lano by mělo být napnuté, ale ne tak, aby bránilo v pohybu. V případě pádu lezce je důležité držet lano oběma rukama a nepro pouštět jišt…")