Jak najít podprsenku, která sedí: Praktický průvodce

Vybírejte také podle příležitosti. Pro každodenní nošení zvolte podprsenku bez kostic nebo s měkkými kosticemi, která podrží tvar, ale neomezuje pohyb. Pro sportovní aktivitu je nezbytná sportovní podprsenka s vysokou oporou – při běhu se prsa pohybují až o 15 cm a běžná podprsenka je neochrání. Pro večerní róbu s hlubokým výstřihem zase existují modely s lepícím střihem nebo s průhlednými ramínky. Nezapomeňte, že podprsenka je spotřební zboží – pokud se obvod začne kroutit nebo košíčky ztrácejí tvar, je čas na výměnu.

Když přijde na nákup, neřiďte se pouze vizuálním dojmem. Cena a značka nejsou zárukou kvality. Důležité je, jak podprsenka sedí na vaší postavě, a to i po celodenním nošení. V obchodě si proto vezměte více velikostí a střihů (balconette, full cup, push-up) a klidně si v nich pár minut projděte prodejnu. Pokud máte možnost, požádejte o pomoc vyškolenou poradkyni – ale nikdy se nenechte přesvědčit k nákupu, když necítíte, že je to ono. Správně padnoucí podprsenka je investice do vašeho pohodlí, zdraví a sebevědomí.

Košile, halenky, saka a šaty na ramínka patří. Použijte ramínka s širokými rameny, aby se v látce netvořily „bolce". Před zavěšením vždy zapněte knoflíky nebo zip – zabráníte tím deformaci ramen. Na šaty s tenkými ramínky použijte ramínka se silikonovými konci, aby nesklouzly. Pokud máte málo místa, můžete oblečení na ramínkách přikrýt bavlněným povlakem na šaty, ale nechte ho otevřené, aby látka mohla dýchat.

Pro textilní a plátěné boty je nejlepší obyčejná jedlá soda a ocet. Smíchejte jednu lžíci sody s jednou lžící octa a půl litrem teplé vody. Do roztoku namočte starý zubní kartáček a jemně krouživými pohyby čistěte znečištěná místa. Nechte působit patnáct minut, poté opláchněte čistou vodou a nechte uschnout na vzduchu. Vyhněte se přímému slunci, které by mohlo způsobit další vyblednutí. U silnějších skvrn můžete pastu ze sody a vody nanést přímo na botu a nechat ji působit přes noc. Ráno ji setřete vlhkým hadříkem.

Začněte správným změřením. Obvod pod prsy změřte krejčovským metrem těsně pod hrudníkem, při výdechu, a to vodorovně s podlahou. K naměřené hodnotě přičtěte 5 až 7,5 cm a zaokrouhlete na sudé číslo – to je váš obvodní rozměr. Velikost košíčků určíte tak, že změříte obvod v úrovni bradavek, a od tohoto čísla odečtete obvod pod prsy. Každý rozdíl 2,5 cm znamená jedno písmeno (A, B, C atd.). Nezapomeňte, že se čísla liší podle výrobce, proto vždy raději vyzkoušejte více velikostí.

Business casual na pracovním obědě obvykle evokuje kombinaci košile a saka. Jakmile sako odložíte, snadno sklouznete k příliš volnému vzhledu, který může působit nedbale. Klíčem je nahradit strukturu saka jinými prvky – především kvalitní košilí, správně zvolenými kalhotami a doplňky, které udrží formální dojem. Nemusíte sahat po obleku, stačí cíleně pracovat s detaily.

Nezapomeňte na celkovou harmonii. Pokud máte na sobě košili s výrazným vzorem, doplňte ji jednobarevnými kalhotami a naopak. Před odchodem zkontrolujte, zda nemáte viditelné skvrny od jídla, a vzpomeňte si, že i při čekání na objednávku držíte tělo vzpřímeně. Správné držení těla a sebejistý projev dotváří business casual víc než jakýkoliv kus oblečení. S těmito pravidly zvládnete pracovní oběd bez saka a přitom budete působit profesionálně a uvolněně.

Výběr správné podprsenky je pro mnoho žen noční můrou. Špatně zvolený model dokáže znepříjemnit celý den – tlačí ramínka, sedí špatně v košíčcích nebo se vykukuje zezadu. Přitom stačí znát pár základních pravidel a celý proces se výrazně zjednoduší. Nejde o to, abyste měla deset podprsenek, ale aby každá z nich skutečně plnila svou funkci – podpírala, tvarovala a byla pohodlná.

Častou chybou je vybírat si podprsenku podle čísla, které nosíte už léta. Obvod hrudníku se mění s váhou, věkem i během dne. Stejně tak se mění tvar prsou, takže i vaše „osvědčená" velikost může být dnes už špatně. Další chybou je kupovat podprsenku s větším obvodem, abyste si „ulevila", a naopak menší košíček, aby prsa vypadala lépe. Takové kombinace vedou k špatnému držení těla a bolesti zad. Vždy upřednostněte správný obvod – ten nese 80 % váhy prsou, ne ramínka.

Základem je košile s límcem. Vyberte si střih, který sedí u krku a nemá příliš široké rukávy. Ideální jsou oxfordské košile nebo košile s jemným vzorem, které působí méně slavnostně než bílé společenské modely, ale stále formálně. Rukávy vyhrňte až po lokty – ale vždy je vyhrňte v jednom směru, nikdy ne přes sebe. Pokud máte možnost, sáhněte po košili s dlouhým rukávem a manžetovými knoflíčky, které dodají eleganci i bez saka.