Wie ein Wohnzimmer ohne Bildschirm die Sinne schärft: Historia i autorzy

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6 wrz 2026

  • bież.poprz. 17:3717:37, 6 wrz 2026‎ KarinArek15 dyskusja edycje‎ 5714 bajtów +5714‎ Utworzono nową stronę "<br>Neben der Technik spielt auch die Nutzung der Nacht eine große Rolle. Vor dem Schlafengehen hilft ein kaltes Fußbad: Die Füße sind eine der besten Wärmeabgabestellen des Körpers. Trocknen Sie sie nicht ab, sondern stellen Sie sich mit nassen Füßen kurz vor den Ventilator – das verstärkt die Verdunstung. Wer nachts schwitzt, sollte auf synthetische Bettwäsche verzichten und stattdessen auf Baumwolle oder Leinen setzen. Diese Stoffe nehmen Feuchtigkei…"
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Wie_ein_Wohnzimmer_ohne_Bildschirm_die_Sinne_schärft”