Stačí pár zvyků a oblíbené oblečení vám vydrží dlouhá léta: Historia i autorzy

Wybór porównania – zaznacz kropeczkami dwie wersje do porównania i wciśnij enter lub przycisk Porównaj wybrane wersje.
Legenda: (bież.) – pokaż zmiany od tej wersji do bieżącej, (poprz.) – pokaż zmiany od wersji poprzedzającej, m – mała (drobna) zmiana

1 wrz 2026

  • bież.poprz. 22:1222:12, 1 wrz 2026IsabellaCopley dyskusja edycje 5991 bajtów +5991 Utworzono nową stronę "<br>Vlastní ceremoniál začíná usednutím do spodní lavice. Teplo tu působí mírněji, a tak si tělo zvyká postupně. Po pěti až sedmi minutách se přesuňte výš – čím výše, tím intenzivnější je teplota i proudění vzduchu. Dbejte na to, abyste seděli vzpřímeně, s uvolněnými rameny a rukama volně podél těla. Nedýchat mělce a rychle, ale dlouze a rovnoměrně. Pokud cítíte závrať nebo bušení srdce, okamžitě saunu opusťte…"