Sofahöhe falsch gewählt – so wird Aufstehen zur Qual: Historia i autorzy

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14 wrz 2026

  • bież.poprz. 21:3821:38, 14 wrz 2026‎ ShaniHogle752 dyskusja edycje‎ 5912 bajtów +5912‎ Utworzono nową stronę "<br>Als brauchbarer Richtwert gilt: Bei entspanntem Sitzen sollten die Füße flach auf dem Boden stehen, Ober- und Unterschenkel bilden etwa einen rechten Winkel. Die Sitzfläche liegt dann ungefähr auf Höhe der Kniekehle, gemessen vom Boden bis zur Unterkante der Kniekehle im Stehen. Für die meisten älteren Menschen bedeutet das eine Sitzhöhe zwischen 45 und 50 Zentimetern. Wer sehr klein ist, braucht eher 42 bis 45 Zentimeter, [https://Gratisafhalen.be/aut…"
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Sofahöhe_falsch_gewählt_–_so_wird_Aufstehen_zur_Qual”